17.3-16.4 Darmsanierung mit überwiegend Kohlehydratfreier Ernährung

Ab sofort zur Darmsanierung und das über Monate

2 mal täglich

1Teelöffel Flosamen in viel Wasser

1 Teel. Heilerde 1 in viel Wasser

1 Kapsel UK Darmflora 10 Mega (das sind Bakterienkulturen)

1 mal Yakult auch Bakterien

1 Teelöffel Chia-Samen (Mineralstoffe usw)

2 mal in der Woche 2 Liter Salzwasser(leicht gesalzen) um einen Osmosedruck zu erzeugen

mit viel trinken hinterher (Wasser oder Tee)

evt.......Glaubersalz bei Bedarf

Die Kontrolle der Blutwerte in ca. 3 Monaten

Das heißt auch das ich zu besonderen Gelegenheiten ganz normal esse...also Einladungen usw.

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17.3....Blutzucker ?....................Gewicht 94,5...........60 Min. Wasssergymnastik

18.3....Blutzucker .150................Gewicht 94,0

19.3....Blutzucker 190.................Gewicht 93,9...........Sauna

20.3....Blutzucker .171................Gewicht 91.8.... ....Jippiehhhhhhhh Heute Glaubersalz

und 60 Min Wassergymnatik

21.3 ...Blutzucker 180.................Gewicht 91,8 .......Samstag

22.3....Blutzucker 190.................Gewicht 93,5.........Sonntag .Körper kann...Körper macht

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Fazit 1 Woche

ZUm Schluss der Woche wieder zugenommen...kann es evt. am "normalen" Essen liegen am Wochenende...das wird ab sofortz wieder eingeschränkt

So..........gut das ich alles aufschreibe und nachschauen kann.Fakt ist.............das passiert jedes Wochenende(könnt selbst nachschauen)

Ansonsten fühle ich mich gut...nur die Schwankungen machen mich latte.Ich mache jetzt ersteinmal so weiter...werde allerdings in Zukunft fürs Wochenende keine Ausnahme mehr machen....so lecker ein Brötchen auch ist.

Evt die Smothie ´s auf 3 mal täglich erhöhen...a 400 ml........keine Ausnahme mehr

Ab April geht es denn auch weiter mit Radfahren im Wasser.Habe dort noch einen Platz ergattert.

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23.3...Blutzucker 191................Gewicht 92,2....versteh das ein Mensch,auch noch der BZ so hoch

24.3...Blutzucker 190................Gewicht 92.0

25.3...Blutzucker 180................Gewicht 93,2 .... Ich bin ein Wunder...nehme ohne Kohlehydrate zu und bring auch noch mein Blutzucker hoch...trotz Tablette

26.3....Blutzucker 148...............Gewicht 92.0

27.3....Blutzucker 172...............Gewicht 94,5 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ohne Worte

28.3...Blutzucker 170................Gewicht 92.3

29.3...Blutzucker 170................Gewicht 92,8

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Fazit 2 Woche

Mein Mixer war kaputt.....neuen bestellt.Von daher wenig Smothie

Alles bleibt hoch.Blutzucker und Gewicht.

Jetzt kommen noch Muskelschmerzen und leichte Kopfschmerzen dazu

Hier mal meine Recherche dazu.....

ei Personen, die zum ersten Mal Amazonas Darmreinigung einnehmen, kann es zum Auftreten von Symptomen früherer Krankheiten kommen. Diese werden fälschlicherweise häufig als Nebenwirkungen angesehen. Es handelt sich um einen vorübergehenden Zustand, bei dem es den Anschein hat, dass sich alte Symptome verschlimmern, während tatsächlich ein Heilungsprozess stattfindet. Dieses Phänomen wird in der Homöopathie zum Beispiel als Erstverschlimmerung bezeichnet.

Wodurch können diese Reaktionen entstehen?

Weil sich die meisten Menschen in einem toxischen Zustand befinden, kann der Entgiftungsprozess, der bei der Einnahme von Amazonas Darmreinigung eintritt, zu Veränderungen im Körper und entsprechenden Symptomen wie Kopfschmerzen, Hautausschlag, Schwindelgefühl, Durchfall, Blähungen und Verstopfung führen. Während des Entgiftungsprozesses kann die Ausscheidung von Toxinen zu Symptomen wie Gelenk- oder Muskelschmerzen (Arthritis) oder häufigem Stuhlgang mit schlechtem Geruch führen.

Wie lange kann das anhalten?

Dieser Zustand kann etwa 3 bis 7 Tage lang auftreten (muss nicht), doch hängt dies von Lebensumständen, Alter, Dosierung und Gesundheitszustand jedes Einzelnen ab. Manchmal kommt es ein paar Tage später zu einer "Heilkrise", die 1 bis 2 Wochen lang in verschiedenen Körperteilen auftreten kann.

Diese Symptome sind nur ein vorübergehender Zustand und ein Anzeichen dafür, dass der Harmonisierungsprozess stattfindet. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu überwinden ist, die Dosierung herabzusetzen und allmählich wieder zu erhöhen, wenn die Symptome abgeklungen sind. Oder Sie beginnen, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, mit einer niedrigen Dosis, die Sie dann allmählich erhöhen. Solche Symptome sollten nicht fälschlicherweise als Nebenwirkung angesehen werden.

Als die wichtigsten Grundregeln empfehlen wir:

- genug trinken, mindestens zwei Liter reines Wasser
- die Anwendungshinweise genau beachten, vor allem
- mindestens eine Stunde Abstand zum Essen einhalten
- nur mit kalter Flüssigkeit verrühren und sofort trinken
- auf eine möglichst pflanzliche, vollwertige und biologische Ernährung achten
- eventuell die Einnahmemenge halbieren
- eventuell ein bis zwei Tage mit der Einnahme pausieren

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30.3......Blutzucker 188........................Gewicht 93,7

31.3 .....Blutzucker 170........................Gewicht 92,5 Glaubersalz

1.4........Blutzucker 180........................Gewicht 94 .0

2.4........Blutzucker 176........................Gewicht 93.8

3.4........Blutzucker 156........................Gewicht 93,5

4.4........Blutzucker 155........................Gewicht 92,6

5.4........Blutzucker 155........................Gewicht 92,8

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Fazit 3 Woche

Die Beschwerden sind zwar besser geworden,jedoch noch nicht ganz weg.Allerdings kann man sehen das sich alles so langsam stabilisiert....ich hoffe das bleibt so und wird entsprechend besser.

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6.4......Blutzucker 186.......................Gewicht 93,5...gesündigt mit Schokolade und Spagetti

7.4......Blutzucker 175.......................Gewicht 92,8

8.4......Blutzucker 172.......................Gewicht 93,5

9.4......Blutzucker 180.......................Gewicht 92,4 Muskelschmerzen( Arme,Rücken,Beine)

10.4.....Blutzucker 181......................Gewicht 92,5 Muskelschmerzen

11.4....Blutzucker 144.......................Gewicht 92,6 Muskelschmerzen

12.4....Blutzucker 151.......................Gewicht 94,5 !

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Fazit 4 Woche

Ein paar Tage "normal" gelebt und alles ist wieder durcheinander

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13.4...Blutzucker 170....................Gewicht 94.0

14.4...Blutzucker ?.......................Gewicht 93,5

15.4 ..Blutzucker 180....................Gewicht 92,5 gesündigt mit Haribo und bitter bereut

16.4 Blutzucker 146....................Gewicht 94.0