1.5

soweit gut geschlafen

Blutzucker..............................................................................................................164

Gewicht...................................................................................................................89,6

2.5

soweit gut geschlafen

Blutzucker.............................................................................................................148

Gewicht..................................................................................................................89,5

Da ich ja Tagebuch führe und schon etliches unternommen habe um abzunehmen werde ich das mal alles auflisten....seperat

3.5

Grottenschlecht geschlafen...um 6 Uhr eine Tabl. genommen  danach etwas geschlafen...bin total durch den Wind.

Blutzucker...............................................................................................................131

Gewicht...................................................................................................................88,4

Intervallfasten Tag 1 Woche 4

4.5

einigermaßen geschlafen mit Tablette

Blutzucker................................................................................................................164

Gewicht......................................................................................................................88,0

Intervallfasten Tag 2 Woche 4

5.5

gut geschlafen

Blutzucker................................................................................................................176

Gewicht....................................................................................................................89.8

Intervallfasten Tag 3 der Woche 4

 

 

alles neu macht der Mai.....?
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