1.9

Blutzucker........1/2 Stunde nach Frühstück.........................................................162

Gewicht...........................................................................................................................84,7

Zum abspecken(Überschrift)

Ab heute gelten andere Maßstäbe...

sparen in jeder Richtung......

Strom,Wasser ,Gas

damit wir auf dem Niveau bleiben im Geldbeutel...

also alles was teurer wird....wird weniger um das zu halten was wir haben

So..............jetzt frage ich mich

Hat das auch etwas mit dem körperlichen (Pfunden) abnehmen zu tun.....

dann bin ich hoffnungsvoll.........könnte mal wieder weniger werden

2.9

Blutzucker...........................................................................................................................132

3.9

Blutzucker..........................................................................................................................150

Heute ab nach Frankfurt Geburtstag feiern

4.9

Blutzucker...........................................................................................................................145

schöne Feier mit viel Essen und neuen Begegnungen

5.9

Blutzucker....ohne Medi....................................................................................................148

sehr gut😁

Blutzucker   12 Uhr.............................................................................................................101

6.9

Blutzucker.............................................................................................................................138

Großes Manko.......ich schlafe seit Tagen sehr schlecht.

Heute abend gibt es Datteln...............die haben eine Vorstufe von Melatonin

8.9

Blutzucker........................................................................................................................144

Blutzucker....11 Uhr .....................................................................................................110

9.9

Blutzucker.......................................................................................................................134

11.9

Blutzucker........................................................................................................................162

in der Nacht...Hunger....Rest Kohlrouladen gegessen😉

12.9

Blutzucker.........................................................................................................................142

13.9

Blutzucker..........................................................................................................................120

so kann es bleiben...oder noch etwas weniger

Blutzucker..................13 Uhr...........................................................................................106

14.9

Blutzucker..........................................................................................................................148

Blutzucker...............14 Uhr..............................................................................................109

16.9

Blutzucker...........................................................................................................................133

Blutzucker........15:30........................................................................................................97

17.9

Blutzucker.........................................................................................................................134

Blutzucker........14 Uhr......................................................................................................98

18.9

Blutzucker..........................................................................................................................144

Blutzucker........14Uhr.....................................................................................................124

19.9

Blutzucker..............................................................................................................................122

das wird langsam genial

20.9

Blutzucker........................................................................................................................132

Blutzucker.........................................................................................................................95

Ich bin begeistert

21.9

Blutzucker...........................................................................................................................162

und was soll das jetzt ?🤔

Blutzucker.............................16 Uhr..............................................................................133

22.9

Blutzucker........................................................................................................................164

23.9

Blutzucker.......................................................................................................................172

ohne Medikamente am Abend

24.9

Blutzucker ..............................................................................................................................162

Ohne Medikamente am Abend

Blutzucker.................................13 Uhr.................................................................................113

25.9

Blutzucker......6Uhr...173........Medi...8 Uhr..................................................................140

Blutzucker .........................14 Uhr....................................................................................128

26.9

Blutzucker.........................................................................................................................176

so...so...und warum das jetzt wieder.Gestern 2 Gläser Federweißer gerunken...aber Medi eingenommen.

Mein Körper hatt sie nichtmehr alle.

28.9

Blutzucker..........................................................................................................................135

geht doch !

Witzigerweise haben mir in den letzten Tagen auch die Muskeln geschmerzt inkl. mein Rücken

Momentan geht es etwas besser

29.9

Blutzucker..............................................................................................................................142

30.9

Blutzucker..............................................................................................................................150

 

 

 

September............abspecken ?
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