1.8 8:30..........................................................................Gewicht 89.7.....................................Bz...
Eigentlich sind wir ja immer WEG Wir sind nun mal Reisejunkies und das ist gut so. Außerdem sind wir was Lebenszeit...
Gewicht und Blutzucker runter wäre jetzt einmal optimal 1.7....jetzt wieder mit Spritze 8:00..................................................................................................91,0.................BZ...
1.6 7:30...............................................................................................Gewicht...
1.5 7:30.......................................................................................91,5.....................................128...
1.4 7:45........................................................................................................91,7....................121...
ab jetzt............3 Mahlzeiten...abends keine Kohlehydrate,wenig Fett,nach 18 Uhr ...nix --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...
1.2 wenig Kohlehydrate ........................................................................93,7.................................156...