ab 1.11 mit Kommentar
01 Nov. 2015#1.11 Blutzucker 156.......................Gewicht 92,7
2.11 Blutzucker 196.......................Gewicht 94,0
3.11 Blutzucker 185.......................Gewicht 94,4
4.11 Blutzucker 180.......................Gewicht 93,0
5.11 Blutzucker 190.......................Gewicht 93,0
6.11 Blutzucker 176.......................Gewicht 93,2 45 Min Wassergymnastik
7.11 Blutzucker 156.......................Gewicht 93,5
8.11 Blutzucker 182.......................Gewicht 93,6
9.11 Blutzucker ?...........................Gewicht 94,4
10.11 Blutzucker 190.....................Gewicht 93,8
11.11 Blutzucker 201.....................Gewicht 92,7
12.11 Blutzucker 203.....................Gewicht 92,5
13.11 Blutzucker 218.....................Gewicht 93,5
14.11 Blutzucker 189.........oT........Gewicht 93,5.....oT
15.11................................................Gewicht 91,7------->keine Tabl am Morgen und Abend
16.11 Blutzucker 170....nach dem Essen 249 -> Tabl....Gewicht 93,5
17.11 Blutzucker 250......................Gewicht 94 ,0 abends ohne Tabl
18.11 Blutzucker 200......................Gewicht 92,5
19.11 Blutzucker 170......................Gewicht 92.0............................ 13 Uhr BZ 110
23 Uhr BZ 157
20.11 Blutzucker 175....................Gewicht .94.0..............................14 Uhr BZ 115
Bz Tablette um 23 Uhr eingenommen (Versuch)
21.11 Blutzucker 182....................Gewicht 93.0
22.11 Blutzucker 170....................Gewicht 93,7
23.11 Blutzucker 205....................Gewicht 93.0
24.11 Blutzucker 175....................Gewicht 93.0 .....Bz 14,30 uhr 109
25.11 Blutzucker 180....................Gewicht 93.0
26.11 Blutzucker 159....................Gewicht 92.2
27.11 Blutzucker 198....................Gewicht 92.0
28.11 Blutzucker 214....................Gewicht 92.0
29.11 Blutzucker 140....................Gewicht 91.3
30.11 Blutzucker 156....................Gewicht 92,5
1.11 massive Wassereinlagerungen.....................5,3 Kg ausgeschieden in der Nacht
Spannend ist aber nach wie vor ...................
aus welchem Grund lagere ich von nix auf gleich derartig viel Wasser ein.
Ich habe zwar eine kl. Ahnung............
aber das wird sich erst in der nächsten Woche raus stellen....ob es das nun sein kann.
2.11....wieder Wassereinlagerungen
3.11...ab heute Creme!!! ...mal sehen was wird
4.11....jetzt nicht abheben...aber ich glaube es hilft.Ich kann viel besser durchatmen und fühle mich fitter.
Drückt mir die Daumen das es hilft
6.11 Momentan bin ich sehr zufrieden.Ich kann wesentlich besser durchatmen,meine Kniee schmerzen nicht mehr ,ich kann besser gehen und das Spannungsgefühl im Körper lässt nach.Ich schätze ,das der Blutzucker erst nach Tagen anfängt runterzugehen und auch das Gewicht.Wir werden sehen.
Mucki Bude ist erst einmal gestrichen ,weil ich abwarten will wie es mit der Creme weitergeht und ich mich nicht gerne an ein Institut binde über längere Zeit
9.11..........mal sehen wie es weitergeht...anscheinend hilft das auch nicht
10.11........nichts hat sich geändert,heute sogar ein ganz mieser Tag..abends nur Muscheln und 2 Scheiben Schwarzbrot
11.11.........ich versteh nicht wieso der Zucker so hoch ist...jedenfalls geht es mir
besser
13.11.........es bleibt mir bei den Werten nichts anderes übrig als weiter zu forschen.
Nun habe ich das was ich schon des öfteren vermute auf den Schirm.......Weizen
Lutz hat mit das Buch gekauft.......Weizenwampe..warum Weizen dick und krank macht.
Ich hatte zwar auch immer Weizen auf dem Schirm.habe aber zu Dinkel gewechselt.-------------->was laut Buch abgeschwächt das gleiche macht.Auch meine Annahme das ich Weizen in Abständen vertrage------------>kann ich knicken.
Ab sofort gibt es nichts mehr was nicht im Buch steht...auch das bestellte Brot werde ich auf die Bestandteile nachschauen.
Heißt also.......Creme und Weizenfrei und wenig K
Bestellt habe ich mir ein Brot..Nudeln..Vollkornweizen und Weizenmehl.
Nun ist das ja auch Weizen...mit dem UNterschied das dieser Weizen URWEIZEN ist und unserer den wir kaufen ist durch Züchtung (keine Genmanipulation) und Spritzen gegen Insektenbefall (ATI) für einige Menschen wie Gift
Dunkelfelddiagnoistik ist eine Blutuntersuchung
Vielleicht wird das meine Vorsorgeuntersuchung für alle lebensbedrohlichen Krankheiten.
Nun muss ich noch einen Arzt finden und schauen was das kostet.
Heutiger Pluspunkt...........ich habe wieder abgenommen und mein Blut- Zucker ist ohne Tablette am Abend niedriger als mit
15.11....mein Gewicht geht runter und mein Blutzucker hab ich nun ohne jede Tablette.Gestern hatte ich den ganzen Tag einen normalen Blutzucker von 108.
16.8...versteh ich nicht....Smothie mit Banane Heidelbeeren und Gemüse...zum Abendessen Kartoffelknödel halb und halb..Bohnensalat und Rinderbraten....11/2 Stunden nach dem Essen einen derart hohen Zucker???????????
17.11 ...heißt für mich ...Tabletten nehmen.ich mach weiter ohne Weizen
18.11...Mehl und Nudeln sind nun da....mal sehen was ich daraus machen kann.
19.11..sehr Gewöhnungsbedürftig.Bei Brot bleibe ich bei mein Brot...das andere ist hart wie Beton
20.11..Wassertablette vergessen..von daher das Gewicht..Blutzucker steigt in der Nacht(ohne das ich etwas esse)21.11...trotzdem das ich um 23 Uhr erst die Tbl. genommen habe BZ hoch
26.11..ich denke,wenn ich die Art von Ernährung weiter durchhalte ,wird es auf Dauer ganz langsam helfen.Einfach weiter Daumen drücken.Wäre für mich ein Mega-Weihnachtsgeschenkk am 24.12 unter 90 kg zu sein und einen Blutzucker von 120 am morgen zu haben.
27.11 gestern habe ich bei Rewe---> eine neue Brot und Mehlquelle aufgetan ...alles ohne Weizen.Jetzt werde ich den ersten Kuchen ausprobieren.
28.11 gestern abend ein Bier(Flasche)..Bz Traumhaft :-(
29.11 soll das der Durchbruch sein ???????????????????????????