1-24.11...........Daten zur Gewichtskontrolle und Umfang
Jetzt also weiter mit Metaflow 2 mal täglich für 5 Tage die Woche einen Shake und abends eine leichte Mahlzeit...
31. Oktober 2025
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November
So liebe Leute Ihr haltet ja auch so tapfer durch wie ich 😁 Mein Blutzucker bewegt sich in den Normalbereich...nur...
31. Oktober 2025
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Oktober
1.10 und weiter geht es wie gehabt. Intervallfasten und ich sollte endlich einmal Sport machen ! Blutzucker...........................................................................................178...
