Gesundheit usw.

5.7

So....nachdem ich Jahrelang versucht habe hinterdie Knieschmerzen undMuskelschmerzen zu kommen....denke ich das ich nun auf einem guten Weg bin...dieses Problem zumindest zumindern.

Es kann sein das ich so einiges nicht vertrage ...Weizen usw.....auch  das ich auf bestimmte Medikamente reagiere.

Aber was für mich jetzt wirklich an oberster Stelle steht ist mein Rücken...bzw.den Gleitwirbel den ich habe.

Der macht eine ganze Menge aus...vor allem was meine Beine und Knie angeht.

Nachdem ich also die Erleuchtung bekam das Korsett anzuziehen sind meine Beschwerden wesentlich weniger und auszuhalten.Klar durch die ganze Fehlstellungen haben meine Muskeln auch reagiert und da muss ich etwas machen..

Momentan jetzt im Urlaubwerde  ich das Korsett so 3-5 Stunden tragen...

Wenn wir wieder zu Hause sind ...geht es ab zum Orthopäden umden Rest zu bequatschen.

Auch zum Doc wegen des Diabetes...was auch nicht momentan so prickelnd ist.

Momentan nehme ich wieder alle Tabletten...auch um zu sehen ob die Tablette die neu war wirklich Muskelschmerzen macht oder ob mein Gleitwirbel dafür zuständig ist.

Man...was für eine Sisyphusarbeit.

Ich komme auch noch dahinter aus welchem Grund ich nicht abnehme

7.7

Gestern sind wir in die Klamm gewandert.Ich hatte Stöcke mitgenommen und der Weg dorthin war fast 2 km.Dann noch einmal 700 Meter durch die Klamm.

Danach kam für mich der härteste Teil .Es ging von der KLamm hoch in die Berge...sehr steil und mit vielen Stufen.Das war für mich sehr anstrengend...aber ich habe es geschafft.Darauf bin ich sehr stolz.

Witzigerweise haben meine Knie und meine Muskeln mir nicht weh getan...ich hatte eher Probleme mit meiner Unsportlichkeit...heißt Herzklopfen und Luftnot....auch durch den Höhenunterschied und dem Anstieg.

Gut..ich war am japsen....andere allerdings auch.

Nur mein Blutzucker macht wieder Stress....heute morgen...220.

Kommt wohl auch daher weil ich gestern abend Bier getrunken hatte.-...mit Zucker.War gottseidank die letzte Flasche

9.7

Heute waren wir zur Zugspitze...die ist ja bekanntlich sehr hoch undich habe mit der Höhe zu kämpfen..

Es hat in so weit sehr gut geklappt weil ich nicht allzuviel rumgelaufen bin,sondern habe überwiegend die Gegend genossen im sitzen.

Anschließend waren wir zum Eibsee...der wunderschön ist...nur es war sehr heiß.Die Wanderung habe ich mir auch geschenkt und habe wie an der Zugspitze lieber das ganze gemütlich genossen.

Das ganze lag nun nichtmehr an meinen Musekeln und Beinen,sondern schlicht und ergreifend ..Kreislauf,Herz und Luft.

Ich habe ganz schön viele Baustellen.

13.7

Nachdem wir nun wieder zu Hause sind und ich vorher meinen Gürtel NICHT getragen hatte,hatte ich gestern zu Anfang wieder Probleme mit meinen Beinen.5 Stunden den Gürtel getragen unddanach ging alles besser.

Wenn ich zurück denke...so denke ich das meine Probleme mit dem Gleitwirbel schon etliche Jahre bestehen und das eben erst im Februar dieses Jahres festgestellt wurde.Zur Zeit ist mein Orthopäde nicht da.Die Frage ist....Was mache ich in Zukunft.

Reicht Krankengymnastik oder muss ich mich operieren lassen umden Schmerzen endgültig Ade zu sagen.

KLICK

Jetzt weiß ich auch woher ich den "Gleitwirbel" habe.

Ich glaube auch nicht das es ein Gleitwirbel ist....sondern eine Verletzung von vor 9 Jahren.

In Vietnam bin ich aus einer Höhe von 50 cm Rückwärts auf den Allerwertesten gefallen.

Vor ca 11/2 Jahren hat mein Orthopäde dann festgestellt das mein Steißbein gebrochen war........................

Und ich glaube das ich seitdem die Schmerzen habe...mal mehr ...mal weniger

Hab ich ein tolles Gehirn

14.7

Der Orthopäde gibt mir recht....es sind zwei Nerven die eingequetscht werden.

Einmal ...Rückenschmerzen

Einmal..... die Beine

Heißt für mich

1) Krankengymnastik

2)den Gürteltragen

3) Brust und Kraulen im Wechsel...nicht nur eines

Wenn es sehr schlimm wir.............OP.Wirbel versteifen

15.7

Es hört nicht auf.....ich hätte gerne einen anderen Körper.

Jetzt bin ich hinter das Geheimnis des Knieschmerzes gekommen....

nachdem ich beim Arzt war habe ich mir einiges an Klamotten gekauft.

Ich stand da .......sah aus wie aus dem Wasser gezogen und hatte Herzrasen

Das habe ich schon öfters gehabt und weiß nicht wieso.

Da ich wie ich oben geschrieben habe eine tolles Hirn habe.......habe ich recherchiert...was das wieder soll

Raus kam...........akuter Magnesiummangel

(dadurch das ich am Tag vorher Wassertablette genommen hatte)

Ok........Magnesium eingeworfen.......bis jetzt ist alles OK...keine Beschwerden

Ich habe da mal einen Vorschlag ans Universum.......

Kopf ab.....aufarbeiten.........

Den Rest des Körpers austauschen mit 10 mehr Größe und 20 kg weniger.(alles natürlich schön straff)

Dann das ganze wieder nett zusammenbauen

16.7

Den Gürtel MUSS ich im Moment tragen...wenn ich gescheit laufen will.

20.7

Zumindest mein Blutzucker geht jetzt wieder runter.Mit meinem Rücken muss ich weiter sehen........es geht mal schlechter und mal besser....je nachdem wie lange ich den Gürtel trage.