neues Leben ab 1.10 ??????????????????????????????????????

1.10

Hier will ich nun den Oktober dokumentieren

Wie mein Körper reagiert ist mir völlig schleierhaft.

Ich esse nur Gemüse und nehme den Shake und NEHME zu........

....auf der anderen Seite nimmt men Bauchumfang ab

Da ich mich aber gut fühle mache ich das Spielchen mit und mache weiter.

Gewicht 90.0... komplett abgenommen..............minus 1,0

Oberweite............................................................................117

Bauchumfang .....................................................................109

Hüfte.....................................................................................115

allerdings Wassertablette

Blutzucker...............................................................................209

 

2.10

Gewicht 90.0... komplett abgenommen..............minus 0,1

Oberweite............................................................................117

Bauchumfang .....................................................................110

Hüfte.....................................................................................115

ohne Wassertablette

Blutzucker...............................................................................178

so

Blutzuckermedikament halbiert

Ich halte mich streng an der Vorlage...

3 Shaks am Tag,2 mal Gemüse oder Salat essen.

Kaffee und Wasser oder Tee

Und ich nehme nichts ab...

Heute wieder Wassertablette eingenommen...liegt es evt. auch an den Nieren ?

5.10

Gewicht 90.0... komplett abgenommen..............minus 1,1

Oberweite............................................................................117

Bauchumfang .....................................................................112

Hüfte.................................................................................. ..117

Wassertablette

Blutzucker...............................................................................168

gestern zur Konfirmation eingeladen.....

Mittagessen und Kuchen

6.10

 

Gewicht 90.0... komplett abgenommen..............minus 1,0

Oberweite............................................................................117

Bauchumfang .....................................................................112

Hüfte.................................................................................. ..117

Wassertablette

Blutzucker...............................................................................209

Es ist mir absolut schleierhaft wieso ich nicht abnehme und wieso mein Blutzucker derartig in die Höhe geht.

Einzigstes was ich zu mir nehme sind 3 mal Shaks und 2 mal am Tag nur Gemüse...........sonst nichts.und das seit 11 Tagen

7.10

Gewicht 90.0... komplett abgenommen..............minus 1,1

Oberweite............................................................................117

Bauchumfang .....................................................................112

Hüfte.................................................................................. ..117

Wassertablette

Blutzucker...............................................................................156

 

Gestern war ich beim Arzt...morgen zur Blutuntersuchung.

Er versteht das ganze auch nicht,hat mich aber darauf hingewiesen das dies ja seit Jahren mein Problem ist.Letzte Erklärung wäre das es genetisch bedingt ist.

An den Nieren kann es nicht liegen...da sind meine Werte OK

Ich mache weiter nach wie vor nur 2 mal Gemüse essen in Form von gedünstet...Salat...oder Suppe.

Einzigster Vorteil...ich fühle mich gut und die Physio hilft mir sehr...das ich zumindest einigermaßen laufen kann.

 

8.10

Gewicht 90.0... komplett abgenommen..............minus 1,1

Oberweite............................................................................117

Bauchumfang .....................................................................112

Hüfte.................................................................................. ..117

Wassertablette

Blutzucker............................................................................196

Heute zur Blutuntersuchung mit allem drum und dran.

Weiter ist es mir völlig schleierhaft...jetzt noch viel mehr...warum mein Blutzucker so hoch ist...und das mit NUR Gemüse und Salat.

Also habe ich dahingehend weiter recherchiert und bin auf Hormone gekommen.

Früher hatte ich eine Progesteron-Störung und das heute auch noch der Fall sein.....als Östrogendominanz.Das verursacht unter anderem die seltsamen Blutzuckerwerte. und verhindert das abnehmen.(vermehrerter Aufbau von Fett)

Eigentlich kann ich froh sein das ich laufend irgendetwas ache und weglasse was zu viele Kalorien hat...........sonst wäre ich wahrscheinlich um einiges dicker.

Man...man...man

Nächste Woche wieder zum Doc...mal sehen was er dazu sagt.

11.10

Gewicht 90.0... komplett abgenommen..............minus 0,0

Oberweite............................................................................117

Bauchumfang .....................................................................110

Hüfte.................................................................................. ..117

Blutzucker.............................................................................156

Seit 11/2 Tage esse ich wieder etwas mehr als Gemüse.

Samstag ein Brötchen mit Käse und Ei

Eine Laugenecke 

1/2 Port. Pommes(nachmittags) und am Abend eine 1/2 Port. Linsensuppe und 2 Kartoffelecken...indisch

Heute morgen

1 Sch. Vollkornbrot...1 Ei...etwas Brie und 1/2 Sch. Käse

Ich habe seit 2 Tagen KEINE Wassertabl. eingenommen.........daür auch zugenommen so das meine Gewichtsabnahme auf NULL ist.

Freitag waren wir noch in der Sauna für 2 Stunden...ich habe 3 Runden geschwommen mit dem Fazit das ich hinterher kaum laufen konnte.Die Schwimmbewegungen sind nicht gut für meine Hüfte.

Morgen wieder zu Doc um zu erfahren was nun mit den Blutwerten ist und weiters besprechen.

Ich hatte so gehofft endlich etwas zu finden mit dem ich abnehmen kann..........

Leider wieder nicht

12.10

Es hat sich nichts geändert...

Ich war beim Doc...eher so das er mich angerufen hat ich soll vorbei kommen

Hat er irgendwas gefunden......

JA...er hat.......nur absolut nichts gutes.

Ich habe irgndwas an der Bauchspeicheldrüe weil ein Wert viel zu hoch ist.

Dadurch erklätr sich evt. das mein Zucker zu hoch ist.Was das genau ist werde ich am Donnerstag erfahren...ich muss zum CT in die Röhre.

Ich habe keine Schmerzen oder sonstwas...aber ich habe eine Vermutung

und zwar

Ich nehme zusätzlich zu meinem Blutzuckermedikament ein zusätzliches.

Das hat leider die Nebenwirkung ...eine Bauchspeicheldrüse zu entfachen...zumal man noch hohe Tiglyzeride werte hat....und die habe ich.

Kann also sein das es von diesem Medikament kommt....was noch das harmlosesenste ist..

Tja..was kann ich machen....ersteinmal noch weniger essen um die Bauchspeicheldrüse zu entlasten

Ab heute nehme ich garkeine Medikamente mehr ein.

Doc hat schon recht...mein Stoffwechsel ist fürn A.....

14.10

 

Nachdem ich mich entschlossen habe KEINE Medikamente mehr zu nehmen war mein Blutzucker heute morgen.....................................................................................................................164

Gestern abend hatte ich sogar einen Blutzuckerwert von....................................................... 94

Ich bin total überrascht und da ich in den nächsten 5 Tagen nichts einnehmen darf ,ist es schon sehr interessant wie das Spielchen weitergeht.

Dazu muss ich sagen ich esse zur Zeit sehr wenig,weil die Entzündung der Bauchspeicheldrüse auf fasten reagiert.

Da sie ein sehr wichtiges Organ ist werde ich alles tun um sie bei Laune zu halten...anders wäre nicht nur schlecht...sondern sehr schlecht.

Ohne sie läuft einfach nichts....außer Bauchumfang der ist jetzt 109 cm.

Abgenommen hab ich natürlich nichts

 

15.10

Zurück vom CT der Bauchspeicheldrüse

Diagnose....ich habe nichts----------> an der Bauchspeicheldrüse

aus welchem Grund meine Werte so grottenschlecht sind könnte mit einem Medikament zusammen hängen.

Gleich geht es nochmal zum Doc um weiteres zu besprechen

Mein Blutzucker war ohne Medikamente........................................................178

19.10

Die letzten Tage habe ich damit verbracht meinen Blutzucker unter Kontrolle zu bekommen.............geht aber nicht.

Nach dem CT durfte ich 3 Tage keine Blutzuckersenkende Medikamente nehmen...

Gestern abend wieder 100 mg Metformin und mein Blutzucker heute morgen war .......250

Ich weiß so langsam nichtmehr weiter.

Morgen habe ich einen Termin bei der Ernährungsberaterin....eigentlich seit ich da war geht es nicht so gut...aus welchem Grund auch immer.

Mitte nächster Woche habe ich wieder einen Blutkontrolltermin.

 

21.10

Die letzten Tage viel mit meinem Blutzucker beschäftigt.eine Katasthophe.

Heute morgen trotz Medikament gestern aben einen Blutzucker von 285

Momentan mache ich eine stündliche Blutzuckermessung...mal sehn was dabei rumkommt

Der Termin bei der Ernährungsberaterin war aufschlussreich.

Zum einen war sie erstaunt das nichts hilft...auch über meine Werte die jenseits von gut sind.

Zum anderen macht sie grade eine Ausbildung zur Fettstoffwechselberaterin...noch nicht ganz fertig...abr für mich sehr gut.Sie lernt bei einem Proff. der sich mit dem Fettstoffwechsel befasst...er hat ein Insitut gegründet.

Also...bin ich momentan ihre Pat wo sich der Proff mit beschäftigt...als Fall sozusagen.

Blut wurde abgenomen und eine spezielle Untersuchung wird gemacht...die normalrweise in Praxen nicht gemacht werden.

Der Proff. bekommt auch alle unterlagen von mir

Nun muss ich 1 Woche eine Diät machen die 5 kl. Mahlzeiten enthält und 1200 Kal. 

Das ist grade so viel wie mein Grundumsatz ist.

Ich bin mal gespannt was nun wird.

22.10

Blutzucker ....................................................................................................................225

Gewicht .........................................................................................................................88,4

ab morgen fange ich die 5 Mahlzeiten an..heute habe ich noch Blutzuckermessungen

24.10

Blutzucker................................................................................................................215

Gewicht.....................................................................................................................86,9

So.....ich habe die 5 Mahlzeiten angefangen und muss mich erst daran gewöhnen.

Die Ernährung ist ganz speziell auf mich abgestimmt wieviel Eiweiß Fett Kohlehydrate ich essen darf und auch was.

Ich merke das ich abnehme und auch mein Blutucker ist nur am morgen hoch.

Nun bin ich gespannt wie es weitergeht.

Gestern abend war ich zum ersten Mal seit ganz langer Zeit MÜDE.

25.10

Blutzucker..............ohne Medikamente...........................................................220

Gewicht.......................................................................................................................88,4

Ausgangsgewicht 90 kg

Da ich mit dem Doc zuerst ausgemacht habe keine Medikante für den Blutzucker zu nehmen  und da mir das zuerst zu riskant war habe ich nachdem ich Tagelang den Blutzucker gemessen habe festgestellt das die Medikamente nicht helfen.

Seit gestern abend nehme ich keine Medikament mehr für den Blutzucker

weiter mit 5 Mahlzeiten 

diese Ernährung ist wie für mich gemacht...ich habe aber nach wie vor Probleme mit der Zwischenmahlzeit.

 

27.10

Blutzucker......................................................................................270

Gewicht..........................................................................................88,7

Gestern...

Ich war in der Sauna.

Zurück habe ich den Blutzucker gemessen und bin bald umgekippt.

Ich hatte einen Blutzucker von .....................................................399

gegessen hatte ich eine Kartoffel-Lauch Suppe und eine Fassbier-zitrone 2 Stunden vor der Messung.

Sofort 1000 Metformin eingenommen

nach 11/2 stunde........................290

Heute morgen wieder Metformin 1000 eingenommen...werde ich bis zum Arzttermin weiter machen.

Ich mache meine 5 Mahlzeiten weiter

28.10

So langsam wird das Blutzuckerspielchen ganz ganz schlimm.

Blutzucker...........................................................................................................270

Dann war ich zur Blutabnahme und habe etwas gegessen.1 Brötchen und 1 Schiebe Schwarzbrot

1 Stunde danach gemessen..................................................................................403

langsam wird das ganze gefährlich...vor allem weil ich das nicht merke

sofort wieder 1000 metformin eingenommen und jede Stunde Blutzucker messen.Morgen habe ich den Besprechungstermin beim Arzt...ich bin mal gespannt was er sagt.

Der Blutzucker geht nun stündlich runter....ich traue mich garnicht etwas zu essen

29.10

So...ich war beim Arzt zur Besprechung.Nach vielen Besprechungen was wie wo funktioniert will er das ich wieder 2 mal am Tag Metformin ennehme und auch das Medikamnet das mir die hoen werte von der Bauspeicheldrüse beschert hat.

Momentan sind die Werte wieder fast normal und auch die Trigyceride Werte gehen runter

In 14 Tagen wieder Blutabnahme...weiter mit der Ernährung die mir die Ernährungsberaterin gegeben hat

Momentan hilft mir der Blutzuckerwert wenig...erst in 14 Tage wenn Metformin wieder durchgängig wird wird es interessant

30.10

Jeden Tag etwas neues.

Blutzucker........................................................................................................189

Blutzucker 14 Uhr............................................................................................122

mit Medikamente

Heute ist der Befund von Prof Richter gekommen

Schwere Fettstoffwechselstörung

Nach Rücksprache per Mail mit meiner Ernährungsberaterin soll ich ersteinmal weitermachen mit 5 Mahlzeiten.Möglichst langsam abnehmen..........was ein Witz ist denn ich habe 4 kg zugenommen in der Zeit wo der Blutzucker rumgesponnen hat.Heute wieder Wassertablette...ich bin dann auf morgen gespannt.

Mir bleibt nichts anderes übrig als stur weiter zu machen von Blutwert zu Blutwert.

Krimi......mach ich mir selber