1.4

Kein Aprilscherz..........😁

mein Gewicht  84,2.................................wie seit mindestens 10 Jahre nichtmehr

Blutzucker kommt noch um 14 Uhr

Blutzucker........14:30............................................................................................................160

3.4

Heute beim Doc...........Werte soweit OK........muss nur Vitamin D nehmen und die Triglyceride sind hoch wie immer...wahrsxcheinlich eh genetisch bedingt.

Sonst alles OK

4.4

Hmmmmmmmmmmmm

Blutzucker..........14:30.....................................................................................................119

und das bei doppelt Frühstück und das nicht zu kanpp

also......zufrieden😊

 

 

 

5.4

Blutzucker............................................................................................................133 😁

allerdings immer noch mit Medikamente

6.4

Blutzucker..................................................................................................................150

Blutzucker.........13:30..............................................................................................123

Gottseidank ist das Wetter besser.........Vorgarten fast OK

 

7.4

Blutzucker.....................................................................................................................180

Blutzucker  14:30.........................................................................................................130

Ich habe mich gestern noch um unsern Nachbarn gekümmert der in der Wohnung lag und nur durch rufen gefunden wurde....von den Kindern des Kindergartens die es gehört haben.

Gestern war Gründonnerstag und der Kindergarten hatte auf......

man darf nicht drüber nachdenken wäre das 24 Stunden später passiert......Kindergarten zu....ihn hätte keiner gehört

 

Allen in solchen Situationen...der Hausnotrufknopf

Etwas schwierig war es den Sohn zu finden......

Nun ist alles klar....Sohn gefunden...Nachbar im Krankenhaus und wartet nun auf eine sehr komplizierte Operation wegen Oberschenkelhalsdrehbruch mit Prothese.

Von daher evt. mein Blutzucker höher

8.4

Blutzucker.........................................................................................................................160

9.4

Allerseits ein frohes Osterfest bei bestem Wetter

Blutzucker.......................................................................................................................156

10.4

Blutzucker........................................................................................................................190

ohne Medikamente

Blutzucker...........14 Uhr.............................................................................................109

11.4

Blutzucker............................................................................................................................170

12.4

Blutzucker............................................................................................................................153

Blutzucker....13:30..............................................................................................................112

13.4

Blutzucker............................................................................................................................153

Blutzucker...14 Uhr...........................................................................................................123

14.4

Blutzucker............................................................................................................................134

Blutzucker......14:30..........................................................................................................112

 

SO

Ich bin jetzt mal wieder bei Senioren forscht

Ich war zur Blutuntersuchung und habe einige Werte in Bereichen die mir nicht gefallen.Doc meinte es wären nun nicht so viele wie ich denke .....

Aber..........

Meine Recherche hat ergeben das alle Werte die nicht in Ordnung sind irgendwie im Zusammenhang sind und........das vieles mit dem Darm zu tun hat.

Hat Doc bestätigt.

Da ich gefühlt schon 1000 Mal meine Ernährung umgestellt habe ....was nicht das gewünschte gebracht hat....ich X Ernährungsberater,Diabetologen Und Endikrinologen besucht habe ....auch ohne Erfolg...--------->allerdings teuer

Nehme ich nun seit heute Darmbakterien ein......dazu noch Eiweiß teilweise in Form von Pulver

Also so eine Art Selbststudie.

Jeden morgen Haferflocken mit beeren zum Frühstück

Nur am Wochenende Kartoffelbrötchen,,,Mett und ein Ei

Viel Gemüse

moderat Fleisch

ganz wenig und selten...Kohlehydrate

Dann muss ich Dienstag zum MRT für den Kopf weil ich ein Summen im Kopf habe.

15.4

Blutzucker...........2 Std nach Frühstück.....................................................................134

Wochenende =Kartoffelbrötchen,,,Mett und ein Ei

Gewicht...............................................................................................................................84.6

Gestern gegen abend...Blähungen und etwas Durchfall und vermehrtes Wasserlassen...OK

 

ab Heute  2 verschiedene Darmbakterien und Fischöl...also Omega 3 Fette

(wenn Amazon liefert)

17.4

Blutzucker.............................................................................................................................154

Blutzucker.......14:30..........................................................................................................106

18.4

Heute MRT vom Kopf.habe summen im Kopf

Rausgekommen in Richtung summen ist nichts...........

allerdings hatte ich vor langer Zeit einen Schlaganfall,von dem ich aber nichts bemerkt habe  😮

War  überwiegend unterwegs

19.4

Blutzucker............................................................................................................................160

Blutzucker..14 :15.............................................................................................................105

Heute Gartenarbeit ...erfolgreich

20.4

Blutzucker...........................................................................................................................153

Heute eine kl. Destille bestellt für Aromaten herzustellen...und evt. ein Schnäpsschen 😁

21.4

Blutzucker.......................................................................................................................134

Blutzucker..........17:20..................................................................................................120

Destille ist da.....nun warten wir auf das Buch

24.4

Sorry.......

viel Gartenarbeit und anschließend kreuzlahm.

Blutzucker.............................................................................................................................164

Blutzucker........14 Uhr.......................................................................................................103

Gewicht.................................................................................................................................84.9

Buch ist nun auch da.......umgesetzt wird es erst nach dem Urlaub

25.4

Blutzucker..........................................................................................................................146

ohne Medikamente(vergessen)

Gewicht...............................................................................................................................85,2

26.4

Blutzucker............................................................................................................................156

Gewicht................................................................................................................................84.5

Gestern beim Arzt

Bin weiter Schlaganfallgefährdet und muss tägl Ass einnehmen zur Blutverdünnung

Nach dem Urlaub zum HNO wegen des Summens im Kopf.Habe anscheinend im Innenohr eine Zyste.(laut MRT) mal sehen was gemacht werden kann.

Weiter mache ich mit den Bakterien usw.........was ich so alles mache.

Nach dem Urlaub neue Blutuntersuchung ob das nun alles hilft.

Aus meiner heutigen Sicht........ja

Das erste was überhaupt hilft.

Doc meint..........das Ergebnis wird es zeigen

28.4

Blutzucker......................................................................................................................................160

Blutzucker....19 Uhr......................................................................................................................109

29.4

Blutzucker.........................................................................................................................................150

30.4

Blutzucker.........................................................................................................................................150

 

 

 

 

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