23 Woche

Jetzt geht es zumindest bis Mittwoch wieder weiter mit meinem "normalen" Rhytmus 

So gut es geht Kohlehydratfrei und auch wieder Wassergymnastik

Mein Ausflug zum Weizen hat sich bitterlich gerächt mit Muskelschmerzen und Gelenkbeschwerden.

Jetzt heißt es warten bis die Beschwerden wieder weg sind und danach....Finger weg vom Weizen

Das macht sich auch auf der Waage bemerkbar.Ich muss nicht unbedingt viel Essen um zuzunehmen.

16.6.........BZ 136...............Gewicht 91,6 !!.............sportlich den verst.                                                     Abfluss gängig gemacht

17.6.........BZ 128...............Gewicht 90,3................

18.6.........BZ 122...............Gewicht 89,3................bis Sonntag --> Belgien

19.6.........BZ 126...............?

20.6.........BZ 136...............?

21.6.........BZ 146..............?

22.6.........BZ 145..............?

Zum Einstieg gab es erstmal einen Vorspeisensalat,danach Filet mit Spargel (ohne Ende)

Im Jakusi hab ich mich entspannt...wir hatten noch eine Sauna...Billiardtisch und Kicker

Die berühmten Gallo-way-rinder

Unser Spaziergang durch Venn (7Km)

Das Venn brannte vor 2 Jahren,es war grade wieder eröffnet worden..da alle Stege neu gemacht werden mußten

Die gebührende Deko zum Fußballspiel

"Unser" Garten...Dartspielen...Boule usw.

Draisine...3 waren für uns...hier als Fahrrad 

8 km durch die Landschaft immer schön Bergauf

Dieser Chor hat uns mit Musik erfreut...sehr schön

Das ist Herr Mauch.seines Zeichens Direktor der Mädchenschule in Monschau und ein sehr sehr guter und lustiger Führer der uns Monschau gezeigt hat

Hier gab es Senf

Hier gab es frisch gerösteter Kaffee

Dieses Haus gehört einer Dame die nun 85 Jahre alt ist und keine Kinder hat.Herr Mauch will sich gerne von ihr adoptieren lassen 

Hier erfuhren wir das die Belgischen Mütter viereckige Brustwarzen haben um den Einstieg zu der nächsten Nahrung zu erleichtern....Belgische Pommes (sagt Herr Mauch)

laut Herr Mauch der Rurschnellweg (der schnellste Weg von oben zur Rur zu kommen)

zwei Herren vor der Rente

kurz noch mal in den Printenladen und welche probieren

unser "Abendmal"