1.10. Blutzucker 156..................................Gewicht 91,9

2.10 Blutzucker 160..................................Gewicht 92.0

3.10 Blutzucker 180..................................Gewicht 93.0 keine Wassertablette

4.10 Blutzucker 156..................................Gewicht 93,3 --

5.10 Blutzucker 165..................................Gewicht 94.0 --

6.10 Blutzucker 157..................................Gewicht 92,5 Wassertabl.

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8.10 Blutzucker 156..................................Gewicht 93,2

9.10 Blutzucker 144..................................Gewicht 92,0

10.10 Blutzucker 165................................Gewicht 92,3

11.10 keine Werte..gestern Party :-)

12.10 Blutzucker 185...............................Gewicht 93,5 abends Sauna

13.10 Blutzucker 176...............................Gewicht 93,5

14.10 Blutzucker 245............................ ..Gewicht 93,7

15.10 Blutzucker 176...............................Gewicht 93,7

16.10 Blutzucker 181...............................Gewicht 93,0 Sauna

17.10 Blutzucker 187...............................Gewicht 93.3 Wassertablette

18.10 Blutzucker 210...............................Gewicht 91.0

19.10 Blutzucker 190...............................Gewicht 92,5

20.10 Blutzucker 162...............................Gewicht 92,5

21.10 Blutzucker 182...............................Gewicht 93,5

22.10 Blutzucker 200...............................Gewicht 93.0

23.10 Blutzucker 205...............................Gewicht 93,5

24.10 Blutzucker 206...............................Gewicht ?

25.10 Blutzucker 165...............................Gewicht 94,5

26.10 Blutzucker 200.............................. Gewicht 92,8 Gartenarbeit

27.10 Blutzucker 176...2 Uhr 133............Gewicht 92,5 Gartenarbeit

28.10 Blutzucker 165 .............................Gewicht 92,2

29.10 Blutzucker 165..............................Gewicht 94.0

30.10 Blutzucker 185..............................Gewicht 94,0

31.10..................nicht gemessen

Kommentar.

Blutzucker stabilisiert sich an scheinend...nur das Gewicht will einfach nicht runtergehen.

Ich habe tatsächlich überlegt in die Mucki-Bude zu gehen

erstens......haben die eine Power-Plate

zweitens...kann ich in die Sauna

drittens.....muss ich etwas für meine Beine tun

viertens...kostet das wahrscheinlich weniger als wenn ich 1 mal die Woche in die Sauna gehe.

Nächste Woche werde ich mich mal erkundigen was so Sache ist

9.10............ich bin ja ersteinmal begeistert...es tut sich was

12.10..........das wars denn mal mit der begeisterung

14.10..........2 Marzipan Kringel

17.10..........wahrscheinlich Chlorallergie................

18.10..........es war die Schokolade die den Blutzucker nach oben trieb.Ab morgen wieder "brav"

24.10........keine Schokolade ,aber ich sollte mal wieder sehr brav werden mit Smothi

28.10........gestern Abend gab es mal nichts zu beißen

31.10....nicht gemessen weil Ausflug zur Meyer Werft

Im Laufe des Tages merkte ich das ich immer mehr Wasser einlagerte dadurch das ich Kopfschmerzen bekam,Luftnot,kaum laufen konnte da alles spannte ,Knieschmerzen usw,

Nachdem wir zu Hause waren stellte ich mich auf die Waage und hatte 98 kg.

Ich war ehrlich geschockt und konnte nun auch meine Befindlichkeit nachvollziehen.

Nachdem ich am Abend noch Wassertablette eingenommen habe........eine Nacht mehr im Bad als im Bett verbrachte...zeigte die Waage heute morgen satte 5,3 kg weniger an.

So viel hab ich noch nie an Wasser eingelagert !

Zur Zeit ist mein Gewicht 92,7.

Ich habe noch etwas Kopfschmerzen,aber es geht mir wesentlich besser.

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