Ich werde nun weitermachen wie bisher....zusätzlich sehr auf Kalium achten und die Auswirkung

1.9

Blutzucker ..........................................................................................185

Blutzucker............14 Uhr....................................................................113

jeden Tag Kalium  und Magnesium !!!!

2.9

Blutzucker...........................................................................................136

3.9

Blutzucker..........................................................................................157

Blutzucker.......13:30.........................................................................128

4.9

Blutzucker.........................................................................................177

Gewicht.............................................................................................85,5

Blutzucker..........15:30.....................................................................113

Heute starke Rückenschmerzen 😮

6.9

Blutzucker.................................................................................................157

Gewicht....................................................................................................86,2

7.9

Blutzucker................................................................................................155

Blutzucker...................................15:30....................................................124

Gewicht.....................................................................................................62

weiter akribich darauf achten das ich Kalium einnehme

Dienstag Blutzuntersuchung....Donnerstag Gespräch mit Doc

So langsam habe ich das Gefühl das ich seit Jahren unter Kaliummangel leide und das sehr viele meiner Beschwerden darauf zurückzuführen sind........unter anderem auch mein Nichtallergisches Asthma und ob ich wirklich Höhenkrank bin wird mir wahrscheinlich keiner sagen können ohne das auszuprobieren.

Es hängt eben sehr viel mit den Elektrolyten zusammen und wenn die bei mir immer zu neidrig waren...kann ich mir vorstellen das meine Probleme zu 80 % damit zusammenhängen.........

denn.........

wenn ich die regelmäßig und ausreichend einnehme habe ich weniger Probleme mit allem.

8.9

Blutzucker.............................................................................................180

Gewicht...................................................................................................85

Blutzucker.....................................12:30..............................................146

9.9

Blutzucker.........................................................................................157

Blutzucker.................15.00...............................................................127

10.9

Blutzucker............................................................................................170

Gewicht...............................................................................................85,6

11.9

Blutzucker............................................................................................165

Gewicht................................................................................................86.4

Gespräch mit Doc

Blutzucker HBA1 runter von 7,3 auf 6,9

alle Werte Rückläufig....so weitermachen

Zu Kalium...unbedingt weiter einnehmen

neuer Termin in 6 Wochen

12.9

Blutzucker...............................................................................................188

13.9

Blutzucker.................................................................................................158

ich schlafe nun auch besser

14.9

Vergessen zu messen

15.9

Blutzucker............................................................................................158

16.8

Tablette vergessen am Abend

Gewicht.....................................................................................................87

17.9

Blutzucker............................................................................................143

19.6

Blutzucker..............................................................................................158

obwohl ich gestern abend die Tabl. vergessen habe

Blutzucker.........................15:00...........................................................129

20.9

Blutzucker................................................................................................170

Blutzucker..........................16:00.............................................................118

21.9

Blutzucker.....................................................................................................172

kurz nach dem Frühstück

Gewicht........................................................................................................85,5

22.9

Blutzucker..................................................................................................170

Blutzucker.............15:00...........................................................................114

nach einem sehr guten Frühstück

23.9

Blutzucker...................................................................................................150

Gestern zum Abendessen sehr viel Eiweiß....Krabben...Morzarella

24.9

Blutzucker.............................................................................................148

25.9

Blutzucker................................................................................................160

ab heute Fokus auf die Fettleber

2 Kapseln Mariendistel

Haferflocken

26.9

Blutzucker.................................................................................................180

Blutzucker.......................................14 Uhr...............................................122

27.9

Blutzucker................................................................................................160

Blutzucker.........14:30..............................................................................123

28.9

Blutzucker.................................................................................................148

Gestern kennenlernen der Restlichen  Mitfahrer der Fundraidingtour und zwar beim Pokern.

Eine tolle Truppe werden wir sein.Beim Pokern schoneinmal kennengelernt

Ich....null Ahnung von Pokern..............und..........ich habe alle abgezockt und Haushoch gewonnen😁

29.9

Blutzucker..............................................................................................175

Blutrzucker........................13:30..........................................................106

😁😁😁😁

30.9

Blutrzucker..............................................................................................163

 

 

 

 

 

 

 

 

Zurück zu Home