Februar....März ...Gewicht

7.2........................................................................................................................84,6

8.2.........................................................................................................................83,6

9.2.........................................................................................................................83,6

10.2......................................................................................................................83,9

11.2

Momentan mache ich Pause mit Metaflow....so viele außerhäusige Essen

13.2  ...........................................................................................................................83

14.2..............................................................................................................................82,9

das erste mal seit mindestens 15 Jahren unter 83 kg😀

15.2...............................................................................................................................82,7

16.2.................................................................................................................................83

leider wieder eine Harnwegsentzündung

17.2................................................................................................................................82,5

18.2................................................................................................................................82,5

19.2................................................................................................................................82,5

20.2................................................................................................................................82.5

21.2...heute nicht

22.2................................................................................................................................83

23.2................................................................................................................................nix

24.2.....................................zugenommen ich weiß auch wieso 😏.............83,5

momentan läuft es abnehmtechnich nicht gut...bin immer unterwegs und kann mein Programm nicht einhalten

26.2...ab morgen 

27.2.......................................................................................................................................84 🤔

28.2...........am Montag weiter mit Metaflow und dann denke ich das es weitergeht.

----------------------------------------------------------------------------------------

1.3..............................................................................................................................................83,5

2.3...............................................................................................................................................83,6

3.3...............................................................................................................................................83,6.. jeden Tag außerhalb essen...trotzdem Metaflow

5.3.................................................................................................................................................83,5

6.3..................................................................................................................................................83,5

7.3..................................................................................................................................................82,9

9,3..................................................................................................................................................83,2

10.3................................................................................................................................................83.0

11.3...............................................................................................................................................82,8

ab heute Urlaub...wahrscheinlich keine Waage