März...Reisen ist angesagt

März

Reisen ist angesagt......

am 11.3 geht es los für 3 Tage nach Istanbuhl

dann 9 Tage nach Kairo und Umgebung bis 23.3 dann sind wir wieder da 

wird spannend 

Bis dahin.........normal weiter

1.3 Blutzucker........................................................................................................135

Gewicht............................................................................................................83,5

Seit gestern trage ich einen Orthogürtel für ein paar stunden am Tag.

Ich habe das gefühl das es wirkt...weniger Schmerzen und kann besser gehen.

2.3

Blutzucker........................................................................................................156

Blutzucker.............................12:30..................................................................100

Gewicht............................................................................................................83,6

3.3

Blutzucker........................................................................................................160

Gewicht...........................................................................................................83,6

Nach meinem Terminkalender wird das diese Woche absolut nichts mit abnehmen durch Metaflow

Jeden Tag außerhalb essen gehen ...auf der einen Seite schön....

anderseits krächt das total mein Programm

4.3

Blutzucker.......................................................................................................140

Heute beim Orthopäden

6 Spritzen in den Rücken und anschließend noch Akupunkturnadeln gesetzt

Nächste Woche ....Hüfte

5.3

Blutzucker.....................................................................................................148

Blutzucker....14 Uhr......................................................................................118

Gewicht.........................................................................................................83,5

Heute mein Geburtstag und das schönste Geschenk ist

Keine Schmerzen........die Spritzen haben geholfen

6.3

Blutzucker......................................................................................................150

Blutzucker......................................................................................................83,5

7,3

Blutzucker......................................................................................................152

Gewicht.........................................................................................................82.9

es geht Gewichtsmäßig langsam weiter.

Mit meinem Rücken und Huefte ist zweigeteilt.

Mache ich wie gestern viel...habe ich Rückenschmerzen...Hüfte sowieso

Heute morgen allerdings nicht bzw. wenig Rückenschmerzen

8.3

Blutzucker..................................................................................................155

Blutzucker........14 Uhr..............................................................................117

Gewicht ...am Wochenende Essenstage

9.3

Blutzucker...................................................................................................123

Gewicht.......................................................................................................83,2

10.3

Blutzucker..................................................................................................150

Gewicht......................................................................................................83.0

Blutzucker...................................................................................................135

Gewicht......................................................................................................82.8