was bringt mir der Mai

nun bin ich seit 51/2 Monaten krank....es reicht langsam

Ersteinmal alles wie gehabt..

morgen am 4.5 habe ich einen Termin in der Orthopädie Süchteln...mal sehen wann die Zeit haben für eine neue Hüfte.

4.5

Heute im Krankenhaus.....

Ich habe einen Termin zur Operation 28.7.

neue Hüfte.

6 Tage Krankenhaus dann ambulante Reha

und dann bin ich wieder fit

5.5

So...jetzt bin ioch ersteinmal froh einen Termin zur Hüft OP zu haben.

Alles andere schwankt zur Zeit enorm.

Blutzucker...........................................................................................................................185

ist aber manchmal auch 145...wieso das so ist...keine Ahnung.

Im Krankenhaus hat mir die Ärztin noch ein Schmerzmittel aufgeschrieben was auch noch gegen Entzuendungen ist,.,,sie meinte das würde mir helfen...bekomme ich heute Nachmittag.

Mal sehen wie es weitergeht und

alles neu macht der Mai...sollte er sich mal dran halten 

6.5

Blutzucker.............................................................................................................................157

Ich habe bis jetzt....die Hoffnung das die Tabletten so wirken wie ich mir das wünsche.

Das ist schon ein Hammermedikament und ich darf auch nur 1 Tabl. am Tag nehmen

Ich denke ich kann schon morgen sagen ob es wirkt und ich besser laufen kann.

Drückt mir mal die Daumen......

Die Nierensache war nicht so schlimm wie das jetzt

7.5

Blutzucker..............................................................................................................................152

das geht jetzt 

Momentan bin ich etwas verunsichert denn

meine Knie und Schultergelenke schmerzen....wieso auch immer

und das ...wobei ich die zusätzliche Tabl. nehme die eigentlich genau das verhindern soll......dafür ist es mit den Hüftschmerzen etwas besser

8.5

Blutzucker.................................................................................................................................148

Blutzucker................18 Uhr....................................................................................................104

sehr gut

die Hüftschmerzen werden etwas besser

wenn das jetzt so weiter geht wäre ich zufrieden.

Auch die Geruchsirritation verbessert sich

Heute zum ersten Mal etwas im Garten gearbeitet

9.5

Blutzucker....................................................................................................................................162

Blutzucker...........15 Uhr...........................................................................................................123

So ganz langsam wird es besser.

Zum einen hilft mir die Tabl. die mir die Oberärztin verschrieben hat und ich glaube das die Symptome von Long Covid so ganz langsam besser werden.

gerne weiter so 

10.5

Blutzucker....................................................................................................................................156

wenn es so weitergeht und ich am Ende wieder schmerzfrei bin............hab ich das gröbste geschafft

11.5

 Blutzucker....................................................................................................................................146

Blutzucker..................12:30................................................................................................. ......111

Momerntan bin ich zufrieden.

Ich habe zwar immer noch Schmerzen,allerdings nichtmehr so wie vorher.

Vorher konnte ich grade mal 10-15 Minuten etwas machen...war dann  KO

Ich denke das Cortison wird so langsam abgebaut...Long-covid wird auch schwächer und die Tabletten von der Oberärztin wirken.

Mein Geruchsinn ist wieder normal

Auch bin ich nun wieder etwas aktiviver...muss mich aber trotzdem zwischendurch hinlegen.

Jetzt muss sich noch die Gewichtszunahme von 2,5 kg abbauen und mein Blutbild wieder normal werden.

Mein Blutzucker ist auf dem besten Wege und ich hoffe der Rest auch.

12.5

Blutzucker...................................................................................................................................144

und das obwohl ich gestern abend die Tablette vergessen hatte

Ich nehme seit heute Metformin nur noch die Hälfte...also 500 mg.

momentan habe ich einen HBA1 von 6,5 was sehr gut ist

gestern war es leider nicht so gut mit den Schmerzen..ich konnte recht wenig tun.....aber ein tief hat man ja immer mal dabei.

Die Reha-Klinik hat sich gemeldet ich habe einen Platz nach der OP...zwar 3 Tage später ..aber immerhin

Ich will ja ambulant...da müssen die Fahrten noch geklärt werden

13.5

Blutzucker......................................................................................................................................195

Blutzucker  10 Uhr ohne Frühstück...........mit Tabl..............😉.....................................150

Blutzucker....13:30...............................WOW...............................................................................95

also doch wieder 1000 mg Metformin

morgen werde ich mal um 10 Uhr messen mit 500mg Metformin...mal sehen wie es dann ist🤔

Gestern noch die Fahrtkosten für die Reha erfahren und ich muss sagen.

Mich wundert es nicht das die Krankenkassen kein Geld mehr haben.

Die Klinik liegt 7,5 km von zu Hause weg.

Also hin und zurück 15 Km.

Wenn ich abgeholt werde kostet das pro Tag 50 Euro....für 15 Km

Wenn ich im Sammeltaxi fahre kostet das 40 Euro pro Person....

finde den Fehler

15.5

Sorry....gestern vergessen

Aber mein Blutzucker spinnt total.......Werte von 98 bis 260.

260...sobald ich etwas essen wo Mehl drin ist...ich muss das mal kontrolieren...bzw. ausprobieren

2 Mahlzeiten ersetzt durch Metaflow

Blutzucker heute...................................................................................................................160

Blutzucker....14 Uhr..............................................................................................................117

Blutzucker.....17:15.................................................................................................................123

mit 500 mg Metformin..also 1/2 Tablette

Auch mache ich mir mal wieder Gedanken aus welchem Grund ich wieder Muskelschmerzen habe die etwas mehr geworden sind.

Ich vermute jetzt einfach mal das es die Schmerzmittel sind..........

zuerst geholfen und dann gehen sie mir auf die Muskeln....das habe ich in den letzten Monaten sehr oft

 

Ab heute nehme ich für 4 Tage nichts ein....solange baucht das Medikament um komplett ausgeschieden zu werden.

Hat auch einfach auf die Wasseransammlung im Körper...weil ich ja auch zugenommen habe und die Urinausscheidung weniger geworden ist.

Kann alles nicht sein....mittlerweile hab ich ja schon mehr Probleme mit den Nebenwirkungen als mit der Hüfte und dem Rücken....kann ja wohl nicht sein

16.5

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen

Blutzucker.............................................................................................................160

Blutzucker.....16:15............................................................................................127

wieder nur 500 mg Metformin

abends 1000

Gestern keine Schmerzmittel eingenommen...vor allem nicht das was die Oberärztin mir verschrieben hat.

Zuerst wirkt es ganz gut....dann kloppen die Nebenwirkungen rein und ich recherchiere wieso es mir trotz Tabl. so Sch...geht.

Das ist so viel was bei mir durcheinander ist......

Zum einen mein Blutzucker der bei bestimmten Lebensmittel in die Höhe schießt.

Umsteigen auf Langkettige Kohlehydrate........

dann schauen wieviel Oxalsäure in Obst Gemüse und Tee ist...wegen meiner Niere

Muskelschmerzen...woher kommen die

zum einen vom Long Covid...damit muss ich ersteinmal leben

zusätzlich von den Tabletten

dann noch die Gewichtzunahme die von den Tabletten kommen.......

zusätzlich weniger Wasser lassen.....was nicht so gut ist für meine Nieren

dadurch auch kurzatmig......weil zu viel Wasser im Körper

es ist ein Teufelskreis....alles wird blockiert

Heute gewogen....................................................................................................................84,4

das ist fast 1 kg weniger als gestern...........

jetzt versuche ich 3 mal Tägl. Brennesseltee zu trinken um von den Wassertabletten weg zu kommen.

17.5

Blutzucker................................................................................................................................157

Blutzucker....13:30.................................................................................................................182

Blutzucker.....19 Uhr..............................................................................................................132

1 Brötchen gegessen zum Frühstück...500mg Metformin

Gewicht....................................................................................................................................84,4

weiter mit dem Versuch 

auch vermehrt langkettige Kohlehydrate zu mir zu nehmen...

18.5

Blutzucker...............................................................................................................................143

Blutzucker.12:30...................................................................................................................123

2 dünne kleine Scheiben Brot mit Belag....................................................................184

 

Gewicht......................................................................................................................................85

2 Wassertabletten

19.5

Blutzucker................................................................................................................................147

Blutzucker............14 Uhr.......................................................................................................109

Blutzucker.......17:30...............................................................................................................186

15 Uhr Haferflocken gegessen  mit eingelegtem Ingwer

 

Gewicht....................................................................................................................................83,9

gestern nach 17 Uhr ganz schlecht..........sehr starke Hüftschmerzen so das ich kaum laufen konnte

dafür schlafe ich besser

20.5

Blutzucker.................................................................................................................................177

gestern abend auch nur 500 mg Metformin

Blutzucker 13:30.....................................................................................................................121

Gewicht......................................................................................................................................83,2

meine Schmerzmittel habe ich geändert auf Paracetamol und Ibuprufen....80/20

weil ich Tabl. von der Oberärztin nicht gut vertrage und ich momentan kein Novalgin habe.

witzig...mein Gewicht geht runter....allerdings auch heute mit 2 Wassertabletten.

Urinkontrolle 6,5......leicht sauer...was gut ist

21.5

Blutzucker.............................................................................................................................143

Blutzucker.........13:30..........................................................................................................118

Blutzucker..........18:15.........................................................................................................110

Gestern in Abständen im Garten gearbeitet.....ging zuerst einigermaßen....danach bei jeder Bewegung Schmerzen

gestern danach in heißes Badewasser und liegen

22.5

Blutzucker .............................................................................................................................160

Blutzucker......................11:40...............................................................................................97

mit meinem Blutzucker bin ich sehr zufrieden 😁

von Montag bis Freitag nehme ich Metaflow...nehme allerdings nichts ab.Abend eine normale Mahlezeit und am Wochenende normales Essen.

Gewicht..........................................................................................................................................84

Ich muss sehen WAS ich im Garten mache und auch höchstens 15 Min am Stück

aber...ich muss etwas machen

23.5

Blutzucker........................................................................................................................................145

Blutzucker ..14:30..........................................................................................................................107

ich versuche mein Arbeitspensum zu steigern.

Da ich nicht weiß woher die Muskelschmerzen genau kommen...ob von den Tabletten oder Longs-Covid habe ich mich heute entschlossen nocheinmal mit den Tabl. der Oberärztin zu verschen und zusätzlich ein Schmerzmittel......wie sie sagte das ich das tun soll.

 

Ich habe für meine Begriffe momentan richtig viel getan

24.5

Blutzucker...............................................................................................................................145

weiter mit den Bluzuckertabletten...morgens 500 und abends 1000

scheint ganz gut zu sein.

Mein HBA1 ist auf  6,3

Mein Urin PH wert auf 6.7

beides inkl. Blutzucker  ist sehr gut 😁...wenigstens etwas 

Mein Blutzucker bleibt stabil....ich darf nur kein Brot oder Kuchen essen...dann geht er hoch bis 240....und das bei einem Stück Kuchen.

Auch das ich immer noch anstatt abzu nehmen...zunehme...3 KG.ist mir ein komplettes Rätsel.

Aber.......ich schau jetzt einfach nicht darauf...mache mit dem weiter was ICH als Positiv empfinde 

das heißt 2 mal am Tag Metaflow und ein Essen......von Montag bis Freitag.

Dann 2 Essen Tage jetzt zu Pfingsten 3

Seit gestern nehme ich ja wieder die Tablette ein von der Oberärztin....sie bringen momentan etwas.

Ich bin gespannt wie lange das anhält bis sie wieder das gegenteil tun.

Gestern auf jeden Fall weniger Schmerzen in den Muskeln

Das ganze ist mal so richtig Sch.....

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 an alle die meinen Blog besuchen ...es sind täglich 10-14 Personen die mit mir leiden...sich freuen oder einfach da sind

Ich schreie es ja hier seit Jahren als Tagebuch.

Weiter sind alle herzlich Willkommen

 

25.5

Blutzucker.......................................................................................................................175

Blutzucker.................13:30...........................................................................................135

Gestern im Abba Konzert mit Den Niederrheinische Sinfoniker Krefeld

Schön zu sehen wenn 70jährige ausflippen

26.5

Blutzucker................................................................................................................................157

Heute geht es mir ausgesprochen gut.

ob sich das Long Covid jetzt verzieht....keine Ahnung.

Bis jetzt wirkt die Tabl. der Oberärztin.

27.5

Blutzucker....................................................................................................................................180

Blutzucker  13 Uhr...................................................................................................................123

Gewicht........................................................................................................................................83,5

momentan geht es mir besser...hoffendlich hält das an

28.5

Blutzucker................................................................................................................................160

Bluzucker..............13:30.........................................................................................................123

bis jetzt geht es mir soweit gut 

29.5

Blutzucker.......................................................................................................................................153

Gewicht..............................................................................................................................................84

weiter gut auch weniger Schmerzmittel

Ich schätze mal das Long Covid so langsam schwächer wird weil ich weniger Muskelschmerzen habe und nichtmehr so schnell KO bin

30.5

Blutzucker........................................................................................................................................160

um 14:00 unterzuckert......

Ich habe dann beim einkaufen eine Müller Milch mit Erdbeere gekauf und getrunken...500 ml.

Als ich aufs Etikett geschaut habe nach den Inhaltsstoffen bin ich fast umgekippt.

auf 500 ml sind sagenhafte 50 Gramm Zucker.....eigendlich eine Tagesration und das ganze hat über 300 Kalorien....Buttermilch mit Erdbeere.

Wahnsinn......aber steht drauf...nur 1 % Fett...ich lach mich Tot...oder besser nicht

Mein Blutzucker danach......................................................................................................................................150

Blutzucker ...........................................16:30.......................................................................123

Ich bin sehr zufrieden

31.5

Blutzucker...................................................................................................................................180

allerdings nach dem Frühstück

Blutzucker....12:30....................................................................................................................114

WOW