aus welchem Grund auch immer ich zu anstatt abnehme, geht es ab dem 17.3 verschärft an das Thema abnehmen....,natürlich auch mit dem Aspekt des Fit-werdens.

Fitnessstudio mache ich nicht mehr..bin ein Wassermensch.Alles wird sich hauptsächlich im mWasser abspielen.

Das Metaboloic-Programm werde ich auch wieder aufnehmen und auch das was ich esse einschreiben.

Irgendwann wird mein Körpr sich vielleicht bequemen etwas schlanker zu werden.

Ich bleib dran wie ein kleiner Terrier

Mittlerweile bin ich so gut wie Sportsüchtig .Ab April kommt noch 1 mal die Woche Aguabiking dazu.

Hier ein Video und das ganze geht 45 Minuten ohne Pause

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                                                           10 Woche
17.3.........................................90.6...............................krank Grippe
18.3.........................................90.6...............................krank      "
19.3.........................................89,3...............................krank --->abnehmen durch Husten....das bringt es :-)
20.3.........................................89.0...............................halbkrank......Huste weiter
21.3.........................................88,7...............................Huste weiter --->                                                                                           scheint besser zu                                                                                            sein als Sport
22.3.........................................89,5...............................ha.ha .......  kaum was essen und husten und zunehmen..das geht mal garnicht !
Die Waage wird jetzt kontrolliert.
23.3.........................................89,5................................Husten-Resteverwertung...noch kein Sport (huste ich mir wahrscheinlich die Lunge raus)

                        http://3.bp.blogspot.com/_imxiTljINSo/SzaJDdxdChI/AAAAAAAAAiM/9M7GHmOrqzc/s320/grippe2_cartoon.jpggute Idee...auch TUN
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                                                 11 Woche

24.3..........................90,2..........ist es nicht toll,ich erweitere mich
25.3..........................90,0..........irgendwann bin auch ich wieder fitt
26.3..........................89,2..........Lunge ist noch                                  .                                                           drin,Überlebenschancen steigen
27.3..........................88,4..........mit weniger Wasser lebt es sich leichter
                                                  mal sehn ob ab Sonntag wieder Sport                                                           möglich ist
28.3...........................88,4.........der Husten wird langsam zickig und will nicht mehr bei mir bleiben--------->geh doch !3 Stunden Gartenarbeit
29.3...........................88,7...........heute malen und meine Chancen steigen wieder fitt zu sein
30.3...........................88,7...........50 Minuten Aquagymnastik...wieder Fitt
                             http://www.winboard.org/attachments/witze-comics/70755d1392054342-ich-fuehle-mich-als-koennte-ich-baeume-ausreissen-baeumer-reissen.png

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