Lutz....Gewicht...4,4 kg weniger

Margret................ 1,6 kg weniger

 

Lutz rannte nur mit dem Victory Zeichen rum und ich hab mit der Waage ein gespaltenes Verhältnis

 

Der Tag war eigentlich irgendwie langweilig weil alles was wir uns vorgenommen hatten ging nicht...es hat geregnet.die Termine waren so blöd und abends als ich schwimmen gehn wollte haben wir uns festgequatscht...was allerdings sehr schön und auch lustig war.

 

Ich habe den Tag genutzt um meine Nieren auf Trapp zu bringen...mit 4 Liter Wasser.Ich denke hier habe ich auch ein Problem.ich muss auf jeden Fall mehr trinken.

 

 

 

 

 

 

Tag 11

 

Lutz ............3,9 kg weniger.....Tja ...zu viel mit dem Victoryzeichen rumgelaufen

Margret.......2,6 kg weniger.....Iris...Tschakka....das hilft mit viel trinken

 

Wir bekommen ja relativ wenig zu essen und darin sind sie hier sehr streng.auf der andern Seite werden wir bepampert was das Zeug hält.

 

Heute morgen hatte ich wieder Apfel,Radiccio und Möhren geraspelt mit gerösteten Sonnenblumenkernen....das war derartig lecker das ich feststellen mußte das die Geschmacksknospen so alles weiterleiten was vorher anscheinend zugepappt war.

Lutz hatte Haferflocken mit Apfel

Erkenntnis bekommen wir hier sehr viel und dann fällt das umsetzten auch nicht so schwer.

Lutz ist ab Mittag weg zum Wandern.nix für mich...ich habe eh Termine mit Packung und Massage.

 

Eigentlich wollte ich ja in die Therme...geht aber nicht heute abend...da bekomme ich Akupunktur.

So langsam wird das ganze auch spezieller......ich bekomme die Massage an den Stellen wo ich es brauche...Beispiel am Bauch eine spezielle Massage. mit Tiefenwirkung.

 

Höchstwahrscheinlich bleiben wir auch eine Woche länger

 

Sodele

Lutz ist wieder da und hat auch gleich große Wäsche...er ist voll in den Matsch geflogen...Tauwetter

Bilder kommen :-)

 

Irgendwie ist das mit dem Essen gemein

Die Nichtmetaboliker haben laufend Büffet...und was für eins

Gestern gab es ein Fischbüffet vom feinsten

Heute ist Bayrischer Abend angesagt...ein super Büffet....

Monika servierte im Dirndl--->mal sehn das ich Fotos bekomme.

 

Ich habe nun auch meine Akupunktur hinter mich gebracht die bringen soll das mein Stoffwechsel mal wieder so läuft wie er laufen sollte----der scheint völlig von der Rolle zu sein.

 

Ich hoffe für mich jedenfalls das es funktioniert

 

 

 

 

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