1.5

7:30.......................................................................................91,5.....................................128

Brötchen,Käse,Ei

13:00...Brötchen,Obst,etwas Süßigkeiten

16:30 Softeis

19:00 ..................................................................................................................................101

2 Würstchen mit Senf

Phantasialand

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2.5

8:30..................................................................................91,3............................................125

Roggenbrot ,Ei,Käse

15:00 ....................................................................................................................................95

Banane,Saft

18:00 Bratwurst,Kartoffelpüree,Möhrensalat

5 Std. intensive Gartenarbeit

19:30 ....................................................................................................................................131

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

3.5

8:30..................................................................................91,7............................................111

Roggenbrot,Ei,Käse,Bacon,Orange

13:00 Smothie

18:00 Salat

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

4.5

8:30..................................................................................91,7............................................127

Roggenbrot,Ei,Schinken

13:00 Lahmanchu mit viel Salat

15.45 ....................................................................................................................................98

Saft

18:00 Rest Lahmanchu

4 St. Gartenarbeit

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

5.5

9:00..................................................................................91,7............................................127

1 Sch. Roggenbrot,Ei,Schinken

15:00 Grillen....Fleisch,Kartoffelsalat,Möhrensalat Brot,Kräuterbutter

19:00 ein paar Gummibärchen..ich weiß--sollte ich nicht !

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

6.5

8:00..................................................................................92,7............................................131

2 Sch. Roggenbrot,Frischkäse,Tomate

15:00 Obst

18:30 Salat

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

7.5

9:00..................................................................................92,7............................................125

Brötchen,Käse,Ei

15:00 Banane

18:00 Einladung--> Spanferkel,Grillwurst,Salate

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

8.5

10:00..................................................................................92,8............................................131

Roggenbrot,Käse,Ei

16:00 3 Mandelkekse, Saft

18:30 Hähnchen, Salat

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

9.5

8:00..................................................................................91,7..............................................125

1 Sch. Roggenbrot,Frischkäse,Tomate

15:00.......Tomaten

19:00 ......Salat

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

10:5

8:00..................................................................................90,4..............................................115

1 Sch. Roggenbrot,Frischkäse,Tomate,Ei

15:00 Tortellini mit Tomatensoße kl. Port.

1 Sch. Roggenbrot mit FRischkäse und Marmelade

19:00 Salat

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

11.5

8:30..................................................................................90,0..............................................121

2 Sch.Roggenbrot ,Frischkäse,Marmelade,Käse EI

15:00 Yoghurt mit Erdbeeren

1 Banane

16:00..................................................................................89,5.........5 Std Gartenarbeit

2 Stück Bienenstich

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

12.5

8:30..................................................................................90,5..............................................117

1 Sch. Roggenbrot,Salami

15:00 Banane

1Sch. Roggenbrot mit Käse

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

13.5

8:30..................................................................................89,5..............................................130

1 Sch. Roggenbrot mit Frischkäse und Tomate

Saft

15:00 Orange,Spargelwasser,Kichererbsensalat

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

14.5

8:30..................................................................................90,2..............................................

10:00 Brötchen,Ei,Käse,Obstsalat

11:30..................................................................................................................................130

19:00....Grillen.1 Würstchen,Salate

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

15:5

11:00..................................................................................92,0..............................................

15:00 Eis

19.00

Spargel,Filet,Kartoffeln

Wassertablette

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

16.5

11:00..................................................................................89,5,.............................keine Spritze

Croissonts,Frischkäse,Käse,Marmelade

17:00 2 Sch. Vollkornbrot mit Mett

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

17.5

8:30..................................................................................90,0,..............................................153

2 Vollkorntoast mit Käse und Ei

16:00 Vanille und Schokopudding

2 Sch. Roggenbrot mit Aufschnitt

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

18.5

8:00.................................................................................89,8,..............................................112

Haferflocken,Apfel

13:00 Roggenbrot mit Mett

18:00 Roggenbrot mit Frischkäse Tomaten

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

19.5

8:00.................................................................................91,0,..............................................131

Haferflocken

14:00.........................................................................................................................................90

Hollunderpfannkuchen mit Ahornsirup,Erdbeeren

19:00 Salat und Hähnchen

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

20.5

8:00.................................................................................9o,7,..............................................148

Roggenbrot,Ei,Käse

14:00 Kartoffeln ,Hering in Sahnesoße,Salat

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

21.5

9:30..........................................................................91,7,.....................................................154

Roggenbrot,Ei Käse

den ganzen Tag in Düsseldorf

kl. Port. Sushi,2 kl. Kugeln Eis

Roggenbrot mit Lachs

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

22.5

10:30..........................................................................92,4,.....................................................150

Roggenbrot,Ei Käse

16:00 1 Stück Apfelkuchen

19:00 Sushi,Tomatensalat,Möhren,Zuchini

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

23.5

8:30..........................................................................92,7,.....................................................155

Roggenbrot,Frischkäse,Tomate

14:00 Roggenbrot,Frischkäse

19:00 Bolognaise

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

24.5

8:00...........................................................................90,7,...................................................156

Schwarzbrot,Käse Wurst

13:00 Haferflocken

15:00 Ausrutscher...Gyros ,Pommes ,Majo und Tabl. vergessen

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

25.5

8:00...........................................................................91,6...................................................160

Haferflocken

13:00 Eiweißbrot mit Käse und Tomate

19:00...................................................................................................................................109

Tom ka gai mit 2 Eßl. Reis

.20.30..................................................................................................................................178

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

26.5

10:00 ..........................................................................91,6...................................................170

Eiweißbrot ,Ei,Frischkäse,Tomate,Kresse

12:00....................................................................................................................................135

15:00

Rosmarinkartoffel,Schweinebraten 1 Sch., Salat

17:00.....................................................................................................................................159

19:00 Hähnchenflügel

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

27.5

8:30..........................................................................90,6...................................................161

9:45 Roggenbrot,Eiweißbrot,Tomate,Ei,Frischkäse,Käse

10:40...................................................................................................................................168

14:00 Fisch,Kartoffeln,Salat

19:00 Eiweißbrot,Frischkäse,Tomate...Haribo

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

28.5

9:30..........................................................................91,5......................................................181

Roggenbrötchen,Ei Käse,Frischkäsekäse,Käse

14:00 Suppe,Kartoffeln,Gemüse,Rind-LammHack

18:00 Apfel

19:00 Salat ,Shrimps

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

29.5

9:30..........................................................................90,3......................................................190

Roggenbrot,Ei,Frischkäse,Käse

14:00 selbstgem Eis,Waffel

19:00 Süßkartoffelsuppe,Filet,Spargel,Erbsen,Drillinge

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

30.5

8:30..........................................................................90,3......................................................200

Roggenbrot,Wurst

12:30 .....................................................................................................................................120

Erdbeeren

19:00 Salat

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

31.5

8:30..........................................................................90,6.....................................................191

Ei mit Bacon und Frühlingszwiebeln gebraten,Glasnudelsuppe.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ich habe immer weniger Hunger (kommt wohl durch die Spritze)

Meine Knie werden wesentlich besser.

Wir waren am 1. Mai im Phantasialand...meine Knie haben alles zum ersten Mal nach langer Zeit gut mitgemacht,ohne das ich mich zwischendurch setzten musste.

Eigentlich könnte ich jetzt anfangen abzunehmen....wäre schön

Achterbahnfahren...........tolle Sache.

Es war ein sehr schöner Tag !

7.5 Einladung zum Einzug der Nachbarn...........Alt und Schnäps-chen waren auch dabei

Das lange sitzen macht sich auch bemerkbar

10.5........das verstehe ich nun garnicht !

11.5....89,5....Toll.seit 6 Jahren nicht mehr

12.5....Ok....nun aber wieder runter

13.5...geht doch

16.5 seit Tagen undifinierbare Schmerzen im Oberbauch und Rücken.Zunehmend tut mir alles weh.Hauptsache die Beine und Muskelansätze.

Meine Annahme das ich nun besser Weizen vertragen kann ist definitiv FALSCH

Ich lerne es aber auch nicht !

Morgen zum Arzt...auch Blutabnahme.Kann ich evt. die Spritzen nicht vertragen?

18.5...Spritzen für 1 Woche absetzten.Blutuntersuchung erweitert auf Leber,Galle und Bauchspeicheldrüse.Ultraschall gemacht-> ohne Befund.Könnte unter anderem an der Wirbelsäule liegen.........evt wegen den Fettknubbeln zum Chirugen.Erstmal nächste Woche abwarten

22.5...innerhalb kurzer Zeit wieder fast 3 Kg zugenommen und Blutzucker ist höher

24.5 nach Wassertabl. wieder 2 kg weniger.Heute Arzttermin...ich denke ich habe eine Gürtelrose

25.5 es ist Gürtelrose...schitt

28.5 weiter ohne Spritze.......ich hab mächtig Glück gehabt mit der Gürtelrose,es so schnell erkannt zu haben.die Viren konnten sich nicht ausbreiten...dank Medikamente

30.5 Ich denke die Medikamente gegen die Gürtelrose erhöhen den Blutzucker...noch 1 Tabl. wir(ich) werden sehen

Zurück zu Home