Februar

ab Februar 1 Woche Marienbad in Tschechien.

Mal sehen was mit das bringt.Zur Not fahre ich nochmal hin für länger...sollte es helfen

Ich werde berichten

1.2

Heute habe ich nachgesehen ob Ibuprufen auch Auswirkungen auf den Blutzucker hat...hat es.

WEIL....ich habe mich über die hohen Werte gewundert und auch das ich so schlecht schlafe....

Nun...seitdem ich Ibuprufen abgesetzt habe hat sich einiges verändert und das möchte ich festhalten.

Zum einen geht mein Blutzuckerwert runter.Dann schlafe ich besser........und ich entwickele einen Hunger den ich so nicht kenne.

Ich nehme nun 2 Tabl. Paracetamol und werde weiter beobachten wie es weitergeht.

Dadurch das ich die Spritzen und Infusionen bekommen habe geht es so einigermaßen mit dem laufen.

4.2

Gestern sind wir in Marienbad angekommen.Lange Fahrt mit UNterbrechung da der Bus gewechselt wurde und wir in der Zeit ein Mittagessen bekamen.

Nach der Ankunft zum Arzt...der stelle Ruckizucki den Therapieplan fest den wir heute angefangen haben abzuarbeiten.

Jeden Tag 3 Anwendungen.

Bei mir war es

Parafinwickel für die Hände

Dann Gasinjektionen in die Hüfte,Rücken und Knie

dann noch Moorpackungen auf die Knie.

Alles gefällt mir sehr gut und ich warte darauf das es wirkt.Wird wohl noch etwas dauern.

Allerdings werde ich auch so einiges zu Hause weitermachen....und zwar regelmäßig.

Das Reitenberger Hotel ist sehr gut...Essen reichlich und Personal auch nett.

Zimmer sehr groß und gut.

Heute Nachmittag haben wir alles durch und ich denke wir gehen Marienbad erkunden...etwas einkaufen für den kl. Hunger zwischendurch und die Trinkquellen ausprobieren.

Bis jetzt läuft alles sehr gut.So kann es weitergehn.

7.2

Nun sind die Anwendungen alle erledigt.Es war sehr gut und ich warte noch das es wirkt.Alle sehr nett und freundlich.Gestern war ich noch be einem Ayurvedischen Arzt...der hat mir Tabletten auf Kräuterbasis verschrieben.

Nun überlege ich in der nächsten Zeit mehr auf Ayurvedische Ernährung zu achten...ob das im Endeffekt hilft.

Sollte es helfen hatte ich zuerst gedacht mal 14 Tage hier in Marienbad eine Ayurvedische Kur zu machen.

Ich habe mich im Internet getummelt und habe auch eine Klinik in Bad Ems gefunden die mir sehr gut gefällt.

Mal sehen was ich mache...ersteimal wenigstens 4 Wochen warten ob sich da was tut....wenn ja.......ab in die Klinik wenn nein...einfach weiterleben.

So...Tip des Tages

Jede halbe Stunde ein halbes Glas heißes Wasser trinken.

 

Von Marienbad habe ich so gut wie nichts gesehen da ich bei Anstrengung hier vermehrt probleme habe----Atmung

13.2

Nun sind wir wieder zu Hause und ich habe mir sehr viele Sachen bestellt die ich für mich hier zu Hause zum Kuren brauche.

Parafin für Wachsauflagen...egal wo

Dann Tabletten die mir der Ayurveda Arzt geraten hat...kosten nur ein drittel von dem was ich bezahlt habe.

Dann Moorpackung

Ein Magnesium Salz Bad 

Moorbad

zu Hause habe ich noch Heublumenbad.

Die Bäder werde ich abwechselnd machen.

Soooooo

Gestern waren wir bei demn Gregoriens....Sänger die in Möchskutten auftreten.

Diese kamem aus der Ukraine....tolle Stimmen.

Aber....was mich gewundert hat....ich konnte kaum laufen.

Das hat sich dann fortgesetzt das als ich wach wurde mich kaum schmerzfrei bewegen konnte.

Meine Muskeln taten am ganzen Körper weh...komischerweise die Kniee nicht.

Also......Nick Knatterton ermittelt

was rausgekommen ist 

Mein Körper schluckt ja Magnesium wie nix...warum weiß ich nicht.

Nun habe ich meine Magnesium Tabletten wohl des öfteren vergessen.

Also..........ersteinmal die normale Dröhnung eingeworfen...und nach Stunden ging es mir besser.

Das brachte mich auf die Idee nachzuschauen ob der Magnesiummangel auch für meine Atemnot zuständig ist.......ja...kann er auch

Für heute gibt es also die doppelte Dröhnung Magnesium mal sehen wie es morgen aussieht.

Ich gebe dem Vorlauf bis ich wieder anfange zu meckern.

Was ich heute mache.....nicht viel...

mal abgesehen davon das ich hier koche wie blöd....weil ich  viele Sachen gestern eingekauft habe.

Falls es jemand interessiert

Gulasch...Eisbein...Suppe....Kohlrouladen..Grünkohl...und Hackbällchen in Tomatensoße...auf Vorrat 😁

dann habe ich für morgen noch eine ganze Ente  (Angebot) noch Gehacktes und Hähnchenbust 

 

ansonsten

Sitzen...Fernsehen gucken...über Nordkorea...spannendzendann das Wachs schmelzen...irgendwann wenn das Essen fertig ist in die Badewanne mit Moorbad und sehen wie sich das bewährt.

 

14.2

So...Fazit von all dem

Heute geht es mir wesentlich besser....scheint also wirklich daran zu liegen das mein Körper Unmengen an Magnesium braucht.

Nehme ich zuviel Magnesium ...Durchfall...den ich aber bis jetzt nicht habe.

Dann.....meine Atmung ist auch besser...ich weiß noch nicht wie es bei Belastung ist.Aber keinesfalls mehr so schlecht wie in Marienbad.

Mittlerweile sind alles Bestellungen eingetroffen und ich kann so langsam anfangen mit der Zu Hause Kur.

Schmerztabletten nehme ich garkeine mehr

15.2

Momentan geht es mir gut.

Keine Rücken oder Knieschmerzen.Mein Blutzucker war grade 98...

Gestern habe ich mein Kur zu Hause Programm gestartet.

Mittags für den Rücken Moorpackung

Nachmittags Magnesium Salz bad

Und alles an Tabletten genommen was momentan eine ganze Menge ist.

 

Heute habe ich mich informiert über Ayurveda...Kochen und die Auswirkungen

Da muss ich mich noch reinfuchsen....ist etwas kompliziert

Allerdings wenn das so weitergeht bin ich sehr zufrieden.

Luftnot habe ich auch keine mehr

16.2

Weiter bin ich guter Dinge das alles wenn es so weiter geht richtig gut ist.

Trinke grade warmes Wasser...messe den Blutzucker der nach dem Frühstück bei 148 ist...mega gut.

Weiter informiere ich mich über Ayurveda und bin erstaunt welche Kräuter wofür wirken.

Schmerztabletten nehme ich nach wie vor nicht.

Dafür jeden Abend eine Moorpackung (Kissen) was auch sehr gut ist.

Heute gegen Abend dann noch ein Moorbad.

Luftnot momentan nicht...mach ja auch nichts was anstrengend ist ....Schmerzen weder Rücken noch Knie.Gut...ich spüre das sie da sind...müssen sie ja auch😁

Dann eine Paraffinpackung...habe schließlich 10 Kilo Paraffi

17.2

Gestern ein Moorbad genommen....kann ich mir sparen...das Salzbad ist genausogut und günstiger.

Ansonsten gab es eine Ayurvedisches Abendessen was allen gut geschmeckt hat.

Heute habe ich bei Amazon die fehlenden Sachen bestellt und kann dann richtig loslegen.

In der Ayurvedischen Küche sind enorm viele Kräuter die unterschiedlich wirken.

Was ich bemerke ist...das es mir um einiges besser geht...die ganzen Tabletten die ich 3 Wochen nehmen soll....dann 1 Woche Pause und danach wieder 3 Wochen.

Ich bin mal gespannt wie sich das alles nach Wochen auswirkt......ich werde es aufschreiben.

Blutzucker....14 Uhr 134

18.2

So langsam trudeln alle Gewürze und was ich sonst noch bestellt habe ein.

Jetzt um fast 18 Uhr ist mein Blutzucker auf 116....ich bin begeistert.

Wenn mich nicht alles teucht und wenn ich mir selber nichts in die Tasche lüge fange ich an langsam abzunehmen.

Weiter keine nenneswerten Beschwerden mehr weder Rücken noch Knie..oder Luft

19.2

zu allererst...ich freue mich das nach so langer Zeit wo ich nichts geschrieben habe hier wieder gelsen wird...DANKE

Also...momentan beschäftige ich mich damit wie Ayurveda auf Diabetes wirken kann.

Das will ich jetzt einmal ausproblieren ob zum Beispiel mit Blutzucker morgens weiter  runtergeht.Der leigt leider oft so bei 180.

Hat etwas mit der Leber zu tun....denn gegen Abend ist er ja unten.

Also....ob ich abends etwas esse oder nicht spielt keine Rolle.

Fakt ist...das die Leber gegen morgen ...so ab 4 Uhr Zucker rausballert damit wir (alle) genügend Energie für den Tag haben....nur halt etwas übermotiviert die Gute.

Heute morgen 180...wie fast jeden morgen.

Ab heute gibt es Ayurweda gegen Diabetes.

Führstück....Haferbrei gekocht mit Zimt,Muskat Ahornsirup und Blaubeeren.

Alles andere dann später

20.2

Ayurveda überall...

so langsam sind alle Kräuter usw. eingetroffen so das ich auch besser kochen kann.

Ich merke stark das mir diese Art von Ernährung sehr gut tut.

Natürlich inkl. der ganzen Kräutermedikamente die ich zu mir nehme.

Dann dieser Ayurvedische Tee....megalecker...könnte ich mich reinsetzten

Rückenschmerzen und Knieschmerzen sind wie in den letzten Tagen Minimal....keine Schmerzmittel mehr.

Nur Bäder (gestern Salz Magnesium Bad) und Moorpackungen.

Weiter ganz wichtig ist das ich Magnesium nehme und nicht zu wenig.

WAs ich nun festgestellt habe ist

Das meine Nieren besser Funktionieren

21.2

Entweder die Waage ist schrott oder ich fange wirklich an abzunehmen.Die Zeit wird es bringen

Ich bin mit dem was ich nun mache extrem zufrieden denn es scheint wirklich etwas zu bewirken.

Das Essen schmeckt mir gut und meine Beschwerden haben sich bis auf Kleinigkeiten verzogen...kein Vergleich mehr.

Mein Blutzucker morgens ist zwar immer noch 180...allerdings zu Mittag nur noch 128....also sehr gut

Liegt wohl an der Leber die ich noch bearbeiten muss in Form von Leberwickel usw.

Irgendwann geh ich mal zum Doc um meine Werte kontrollieren zu lassen...momentan ist es zu früh....weil die Blutzuckerwerte noch zu hoch sind am morgen.

22.2

Alles beim alten....

Blutzuckerwerte morgens hoch 245 dann krachen sie runter.

Also auf der Suche wie man das verhindern kann...

und zwar

abends später etwas essen

gek. Ei...Gemüse.....Avokado...fettarme ungesüßte Milchprodukte...gegarte Hülsenfrüchte...gedünstetes Gemüse mit Humus..Gemüsesticks mit Walnussquark...Gurke mit Avokado und Sesam

jeweils natürlich eines der vorgeschlagenen Mahlzeiten.

Heute den Vorgarten gemacht...promt wieder Rückenschmerzen...wahrscheinlich weil ich mich zu wenig bewegt habe,.

Heute abend dann wieder Badewanne für die Muskeln.

Heute ist mein Lebertee eingetroffen..Kanne mit 1 Liter steht bereit

BZ 15:30........134

 

23.2

Frisch gewählt......ich hoffe es geht überall nach vorne

So auch bei mir

Alles in allem wie gehabt..Morgens der Blutzucker hoch...dann geht er auf normal

Ich denke das braucht noch Zeit...weiter Tee trinken und abwarten

Bockshornklee 2 mal 2 Kapseln am Tag ....soll innerhalb von 2 Wochen den Blutzucker stabilisieren

25.2

Blutzucker heute geht etwas runter....BZ 178

nach wie vor keine großartigen Schmerzen

Samstag..Sonntag  Montag ..normale ernährung....Brötchen 😁

ansonsten wie gehabt

26.2

Hauptaugenmerk auf den Blutzucker

morgens  150....................................................13:30.......120

Ich bin begeistert.

Außerdem ist mein Gang besser geworden und ich gehe gerader

27.2

Momentan nix neues.....Läuft😁

28.2

Heute ein Hand und Fuß"Bad" in Paraffin...also Wachs.

Ein enormer Unterschied zu Marienbad....keine Feuchtigkeit....also Aloe Vera bestellt...wir werden weitersehen.

Ansonsten alles wie immer