1Mai

Blutzucker....................................165

ansonsten....nix getan...zu heiß

2.5

Blutzucker.......................................161

scheint sich jetzt auf 160 + einzupendeln

weiter runter

5.5

Blutzucker...........................................180

Blutzucker........19 Uhr........................125

Heute Gartenarbeit mit Hilfe...wir sind gut weitergekommen.

In den letzten Tage waren wir am Samstag zum Angehörigentreffen der Organspende.

Es war sehr intensiv alle Geschichten zu hören und mit den Transplantierten zu sprechen.

Sonntag dann Sonntag sein lassen und so gut wie nichts getan.

Heute wie gesagt Gartenarbeit mit dem Erfolg das unsere Feigenbaum viele schon große Feigen hat...

der kl. Kirschbaum trägt Kirschen wo wir auch drankommen und nicht nur die Vögel

Der rote Pfirsichbaum trägt zum ersten Mal sehr viele Früchte...ich hoffe die kommen durch.

meine Kiwi hat sehr viele Früchte angesetzt ....

Ich bin begeistert

8.5

Sodele....Pause gemacht bis heute...bzw. etwas anderes gemacht 

Blutzucker ...........................................................................................165

gleich weiter Garten 😁

9.5

Blutzucker...................................................................................................163

immer noch Garten 😁

500 qm sind eben viel .......und ganz viele Blumen...Sträucher..Bäume und Gemüse

11.5

Blutzucker.........13 Uhr......................................................145

alles was rausgeruft wurde...getrocknet ist...in die Mülltonne

12.5

Bluzucker............................................................................165

Hokaido ,Kohlrabi und Gurken gepflanzt. 

Stecklinge von weißen Johannisbeeren.

Morgen dann noch Zuchini, Wassermelone und Honigmelone

Dann ist der Garten aber gerammelt voll.

Löwenmäulchen in Massen

Levkojen bestellt beim Gärtner meines Vertrauens

13.5

Blutzucker.........................................................................175

14.5

Blutzucker..............................................................................190

kommt daher weil ich Malzbier getrunken habe...sollte ich mal sein lassen🤔

Heute weiter Garten....ja...bin noch nicht fertig

Heute Rasen schneiden angesagt und Balkonkästen bepflanzen

Was mach ich eigentlich wenn ich damit fertig bin.....................

Ab Freitag ersteinmal 3 Tage nach Berlin

15.5

Blutzucker.....................................................................................180

Blutzucker..................................13:30......................................... 135

22.5

Jetzt bin ich aber im Verzug....

Also....Wellnesstage in Berlin und das ein oder andere Museum besucht.Leider war es am letzten Tag so kalt und nass das ich(keine Jacke) es vorgezogen habe vorzeitig zum Hotel zu fahren.Was ich noch machen wollte hat so nicht geklappt....aber egal...beim nächsten Mal.

Gestern habe ich das Essen vom hotel nachgebaut...und zwar

Spagetti mit Spargel..Soße und geschmelzten tomaten

Ich möchte behaupten das was genausogut wie im Hotel...nur billiger.😁

Heute mal wieder hohen Zucker....200

Gartentechnich wird weitergearbeitet...habe noch so 2 Baustellen

Blutzucker.........................16:30..............................................................92

das verstehe wer will

23.5

Nachdem ist gestern abend mal schlappe 300 Blutzucker hatte ,trete ich heute mal auf die Bremse

Momentan Blutzucker..............................................178

Heute mal Haferflocken ..

mal sehen wie sich das auswirkt

Blutzucker gegen 18 Uhr............................................120

24.5

Blutzucker wieder.........................................................200

HMMMmmmmmm...mal sehen was der Doc sag

Blutzucker 17 Uhr..........................................................120

Mit viel nachdenken habe ich mich selber diagnostisiert 😉 und bin zu dem Ergebnis gekommen das mein Kaliumhaushalt im Keller ist.

Warum

weil ich in den letzten Tagen zu hohe Blutuckerwerte habe ohne dafür eine Begründung zu haben

Muskelschmerzen im ganzen Körper

Atemnot bei der kleinsten Anstrengung 

Das alles konnte ich so nicht nachvollziehen ,weil nichts zu meinen sonstigen Gebrechen passt.

Habe also bei Tante Google nachgeschaut, wie das alles zusammenhängt und bin auf Kalium gekommen.

Mangel entsteht auch durch die Wassertabletten die Kalium ausschwemmt.

Also........

Habe ich mir ersteinmal Kalium besorgt bei DM..nachgeschaut wieviel Milligramm ich pro Tag brauche und habe dann bis jetzt alles zu mir genommen um auf die Milligramm zu kommen.

Hab mich ins Bett geknallt und abgewartet was passiert......weil mir die Muskeln eh weh taten.

Was soll ich sagen.......mir geht es zu 50 % besser.

Mal sehen was morgen ist.

26.5

Blutzucker....................................................................157

scheint sich in der richtigen Richtung zu bewegen

Alles ist auf jeden Fall besser geworden..........fragt sich wann mein Kaliumspiegel wieder normal ist und wie sich das auswirkt

27.5

Blutzucker.............................................................................178

Heute beim Doc

Der freute sich mich zu sehen nd war gespannt auf meinen Blutzucker....weil der ja bei der letzten Untersuchung super war

Den Zahn habe ich ihm gezogen das der Blutzucker zur Zeit eine katastrophe ist.

Nach geplänkel über die Auswirkungen von Kalium usw auf den Körper und was alles momentan körperlich nicht ok ist und das es schon sehr lange nicht ok ist.....also Jahren

war er auch meiner Meinung das da etwas nicht stimmt....und zwar im Elektrolythaushalt

OK....kann ich nachvollziehen

Wahrscheinlich hervorgerufen durch die Wassertabletten die ich auch schon seit Jahren nehme.

Heute....EKG...Lungenfunktionsprüfung und Blutabnahme.

Herz und Lunge soweit alterentsprechend OK...Kalium soll ich weiter nehmen

Freitag dann die Auswertung der Blutuntersuchung...und weiteres vorgehen

Bis dahin auf Absprache kein Furosemid..also Wassertablette....sondern natürlich Pflanzen zum entwässern

Brennesseltee.....Spargel usw.

alles andere zur Gesundheit dann am Freitag

28.5

Blutzucker.......................................................................................157

das ist schonmal gut

Blutzucker.....17 Uhr.......................................................................112

29.5

Blutzucker.........................................................................................154

Blutzucker.......13:30.........................................................................125

Heute eine Wassertablette mit wenig Erfolg

30.5

Blutzucker...........................................................................................137

Ich bin begeistert..........

denke aber auch........wenn ich seit Jahren zu wenig Kalium zu mir genommen habe........wie hat sich das auf meine Gesundheit ausgewirkt und mich teilweise lahmgelegt.

Anstatt Wassertablette heute Spargelwasser und Brennnesseltee

31.5

Blutzucker.....................................................................................................135

Blutzucker.........................14 Uhr.................................................................131

Wahnsinn.......und das nur weil ich jetzt Kalium einnehme

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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