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Heringsdorf.....in der Nähe wird gezeltet wir sind nun an der Polnischen Ostseeküste in Ustka unser erster Zeltplatz...
1.8 8:30..........................................................................Gewicht 89.7.....................................Bz...
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Eigentlich sind wir ja immer WEG Wir sind nun mal Reisejunkies und das ist gut so. Außerdem sind wir was Lebenszeit...
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Gewicht und Blutzucker runter wäre jetzt einmal optimal 1.7....jetzt wieder mit Spritze 8:00..................................................................................................91,0.................BZ...
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1.6 7:30...............................................................................................Gewicht...
1.5 7:30.......................................................................................91,5.....................................128...
1.4 7:45........................................................................................................91,7....................121...
ab jetzt............3 Mahlzeiten...abends keine Kohlehydrate,wenig Fett,nach 18 Uhr ...nix --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...
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