Ja...die Zeit vergeht wie im Flug. Mittlerweile bin ich nun 60 geworden und mein Geburtstag stand ganz im Zeichen von ,wie helfen wir mit in Kambodscha ein wenig mehr an Lebensqualität zu bringen und den ärmsten der Armen zu helfen. Wir haben uns der...
der Ty Hallo ihr Lieben Bei strahlendem Wetter sind wir nun in Berlin..haben auch schon die Hälfte hinter uns gebracht . Ich hab mich gestern mit einem Russischen Hütchenspieler angelegt und gewonnen . der "Macher" der Typ in der weißen Hose wollte mich...
Unsere Traumreise Vietnam,Kambodscha und Thailand für unsere Verwandten,Freunde und Bekannten zum virtuellen mitreisen Vorgeschichte: Urlaub war eingereicht,die Reise über ein Reisebüro geplant und angezahlt------> Reisefieber stellte sich ein dann kam...
Es wird noch einiges werden Das ist jetzt ein ganz spezieller Bericht fuer Robin und Jannis. Hallo Robin ,Hallo Jannis Wir waren in einer Fabrik wo Seide hergestellt wird. Ich habe ganz viele Fotos gemacht wie aus den Kokons Seidenkleidung gemacht wird....
Nachdem wir dann doch eingecheckt haben in einem kleinen Zimmer mit Hinterhofblick ging es nach dem Fruehstueck an den Compi.die Bilder beschriften damit ich weiss welches wohin gehoert. Die Chance steigt das ihr die Bilder seht Uebers Ohr hauen koennen...
Morgens um 5.30 erklaerte uns der Wecker..... geht nun weiter.....aufstehen. Mittlerweile sind wir zu Frühaufsteher mutiert. Die Rucksäcke waren schnell gepackt ,da sind wir durch logistische Meisterleistung mittlerweile Profis sind. Wir waren ja schon...
Das Gespräch mit der Grundschulleiterin hat stattgefunden ,unsere Partnerschaft kommt allerdings für dieses Jahr nicht in Frage,wegen Umstrukturierung,Projekte der Schule und anderweitige Themen. Wir werden aber im Gespräch bleiben und Ende nächsten Schuljahrers...
Dorf 2 Wieder einmal machten wir Halt, stiegen über den „Sandstrand“ steil den Berg hoch um zu Dorf 2 zu gelangen was wir auch von unten nicht sehen konnten. Wieder gingen wir durch ein geschmücktes Eingangstor, überkletterten die „Schweinebarriere“ und...
Nun wird es Keramik-mäßig etwas professioneller am Anfang mal ein neuer Ofen
Morgens um 8 Uhr stand unser Guide samt Fahrer vor der Türe und wir konnten starten. Zuerst wollten wir einen Privatdriver haben,haben uns dann entschieden mit der Gruppe zu fahren. Gruppe war aber nicht da(abgesagt wegen Flieger),so starteten wir doch...
Ich habe fast nur geschlafen mit kleinen Unterbrechungen der Keramikabteilung. Lutz hat derweil die Gegend erkundigt und mal geschaut was sehr sehenswert ist...an Geschäfte und was sonst noch so los ist. Hier eine andere Sorte von Baum Hier entschuldigt...
Wir bleiben noch einen Tag in SaPa,bevor wir uns morgen in aller Frühe auf den Weg machen nach Dien Bien Phu. Hier mein Blick auf die Berge vom Bett aus.Leider liegen die Berge im Dunstnebel. Auf dem Sessel sieht man meine Tütenversion vom Rucksackpacken....
Wir mussten schon früh Abschied nehmen von unserm tollen Hotel. Unser Bus sollte um 8 uhr starten..gestartet wurde 8.30. 8stunden waren veranschlagt. Laut Routenplaner sind es ca. 413 km und reine Fahrzeit 6 Stunden (laut Map) Die Straße ist nach Cambodschanischen...
Nachdem die Reiseroute nun steht ist von der Route her "nur" noch zu klären wie wir genau von Chiang Mai nach Kanchanaburi kommen. Über 700 km...hier heißt es noch forschen und finden. Fotos machen lassen Pässe gehen Montag an die Botschaft Impfungen...
Den ersten Kontakt habe ich nun geknüpft und denke das ich für nächste Woche einen Termin bekomme. Ich habe mich sehr gefreut Frau XX wiederzustehen und sie sich auch. Mein Gefühl sagt mir das ich da wo ich bin.....genau richtig bin und auf mein Gefühl...
dann ist noch lange nicht Weihnachten........allerdings ist dann unser Abflug nach Vietnam,ab Frankfurt. Die Rucksäcke sind gepackt.,alles was zu erledigen war ist erledigt .Geld ist getauscht.Malariatabletten gebunkert, sowie alles andere an Medis. In...
1.3 leichter Anflug von Grippe..brauch ich aber nicht...Danke fürs Angebot.MIr geht es etwas besser. Blutzucker 146................Gewicht 89.8 Eiweißbrot mit Käse 50.0 Almased Bz .....98 Pastinakensuppe und 30.0 Almased Hähnchenschenkel mit Salat 2.3...
Wie gestern..... 8 Uhr stand unser Tuk-Tuk Fahrer fahrbereit vor der Türe. Lutz und unser toller Tuk-tuk Fahrer Wir wollten zum Tonkle Sab Lake der größte See in Cambodia . Hier leben viele Menschen auf dem See.Teilweise in schwimmenden Häusern je nach...
Nach einigem hin und her haben wir uns dann doch entschieden wieder nach Bangkok zu fahren um wenigstens noch etwas von der Stadt zu sehen. Im Hotel die haben vielleicht geguckt als wir erzählt haben wieviel uns die Taxifahrt gekostet hat. 12.50 Euro...
Gewicht.......was ist das ? Heute ist Sonntag und die Waage hat frei Ich weiß auf jeden Fall das die Käsespäzle mit Weizenmehl gemacht waren....... Lutz hat anscheinend den Männerparkplatz nicht vertragen (bzw. das kalte Wetter) denn er fühlt sich heute...
Lutz hat den vollen Erfolg....................6,1 Kg weniger Mein Körper hält mal wieder krampfhaft alle Kilos fest...also 4,6 Heute ist auch der letzte Tag der Metabolic Ernährung ...nun haben wir Pause bis Dienstag.dann geht es weiter(wir müssen erst...
Zucker – Auswirkungen auf den Körper Autor: Zentrum der Gesundheit aktualisiert: 23.10.2018 45 Kommentare © fotolia.com/happy_lark Zucker hat viele negative Auswirkungen auf den Körper. Er macht schlaff, antriebslos, müde, depressiv und krank. Zucker...
Wir haben mit der Post einen Brief vom Transplantationszentrum erhalten Am 17.10 werden in Halle Bäume gepflanzt im Park des Dankes-des Erinnerns und des Hoffens Marian bekommt dort auch einen Baum mit einem Herz was in die Krone gehängt wird mit seinem...
20.2 Heute geht es also los. 3 Tage Haferflocken Essen zwischen 10 und 18 Uhr 10:00 Haferflocken mit Sojamilch und Haferkleie Bz 170....................Gewicht 92 Mittags und 18:00 Haferflocken mit Gemüse(herzhaft) 21.2 Bz 147.....................Gewicht...
Zum einen weil ich eine Fruktoseintoleranz habe mein Körper mag das nicht Auf einem Workshop vor ein paar Tagen tauchte plötzlich die Frage auf, wie sich das mit den Vor- und Nachteilen sowie den Verhältnissen von Glucose und Fructose in Nahrungsmitteln...
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