Ich werde nun weitermachen wie bisher....zusätzlich sehr auf Kalium achten und die Auswirkung 1.9 Blutzucker ..........................................................................................185 Blutzucker............14 Uhr....................................................................113...
1.10 und weiter geht es wie gehabt. Intervallfasten und ich sollte endlich einmal Sport machen ! Blutzucker...........................................................................................178 2.10 Blutzucker.............................................................................................178...
Jetzt also weiter mit Metaflow 2 mal täglich für 5 Tage die Woche einen Shake und abends eine leichte Mahlzeit von 500 Kal. Am Wochenende normales Essen 1.11 Gewicht .........................................86.5 Brustumfang...................................119...
So liebe Leute Ihr haltet ja auch so tapfer durch wie ich 😁 Mein Blutzucker bewegt sich in den Normalbereich...nur noch nicht am morgen.Das schaffe ich auch noch. Zweite Baustelle ist mein Gewicht..... Da nehme ich ja nun 5 Tage die Woche morgens und...
Metaflow von Montag bis Freitag 2 mal Shaks und 1 mal normal essen-- am Tag Wochenende normales essen= Speisetag 8.1 Gewicht...85,8 9.1 Gewicht...85,5...-0,300 10.1 Gewicht....85,4...-0,100 Speisetag 11.1 Gewicht...86,4...+100 Speisetag 12.1 Gewicht....85,6...
3.2 was ist passiert....... Also am 29.1 bin ich ins Krankenhaus am 30.1 wurde ich operiert Es waren 2 Eingriffe hintereinnader...hat 3 Stunden gedauert Zuerst wurden die Harnleitersteine entfernt und eine neue Schiene gelegt. Dann mich einmal auf den...
7.2........................................................................................................................84,6 8.2.........................................................................................................................83,6...
ab nach Istanbuhl heute... Blutzucker.....................................................................................................................135 Gewicht..........................................................................................................................82,8...
25.3 Wir sind ja wieder zu Hause...haben einen spannenden Urlaub hinter uns wobei Pyramiden und Ägyptisches Museum und das Mumienmuseun sehr gut waren...auch die Katakomben in Alexandria. Fazit aber ist......9 Tage in Kairo muss man nicht haben...es reichen...
1.4 Leider kein Aprilscherz es geht immer noch nicht besser....zwar etwas...aber ich kann kaum etwas tun... 2.4 unverbessert 4.4 schlechter.........ich kann kaum laufen....jetzt mit Krücke 6.4 keine Besserung...im Gegenteil Durch das Cortison ist der...
nun bin ich seit 51/2 Monaten krank....es reicht langsam Ersteinmal alles wie gehabt.. morgen am 4.5 habe ich einen Termin in der Orthopädie Süchteln...mal sehen wann die Zeit haben für eine neue Hüfte. 4.5 Heute im Krankenhaus..... Ich habe einen Termin...
1.6 Blutzucker....................................................................................................................145 ich bin begeistert 2.6 Blutzucker....................................................................................................................143...
1.7 Blutzucker......................................................................................................................176 Gewicht..........................................................................................................................82.8...
Ich bin immer auf der Suche, was meine Gesundheit angeht…dass hin und her mache …was meine Meinung und meine Ernährung angeht. Das Thema ist bei mir auch sehr kompliziert…. ZUM Beispiel meine Nieren….da muss ich aufpassen das ich keine Nierensteine bilde……ich...
Wie heute noch Agent Orange die Menschen vergiftet http://youtu.be/9KXjzPurJ_o http://youtu.be/unzul2AntXI
Die Kerze bleibt zur Erinnerung an Dana und Sonja zu zu früh sterben mußten
Poster zum Abbruch des Krieges aus vielen Ländern zurückgelassenes Kriegsgerät Bombe
Jetzt nach Jahren auf dem Blog von Gabi gefunden mit der wir damals unterwegs waren https://www.unterwegs-in-asien.de/asien-blog/nordlaos-bergvoelker-reise-einblick/nord-laos-bergvoelker-reise-erlebnisse
Das war eine Nachricht Roland hat das Bundesverdienstkreuz bekommmen und wir sind alle super Happy https://www.kleinehilfsaktion.de/
Wie geht es nun weiter hier? Heute ist der 15.9 und bis jetzt konnte ich nichts einstellen. Ich bin grade aus Frankfurt zurück...mal sehen ob das heir stehen bleibt
so zwischendurch bin ich auch kreativ
Hier kommen noch Bilder aus Nepal
Wir wollten uns unbedingt noch den Markt ansehe
Hier kommen bald die Bilder
sind nun teilweise drin. Morgen mach ich weiter......... MÜDE
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