1-3 Blutzucker...................................................................................................................172 Gewicht 2.3 Blutzucker....................................................................................................................140...
Der Krimi beginnt mit dem Kauf eines Wohnmobils auf den wir uns freuen damit wir weiter reisen können------>wir reisen ja bekanntlich ganz gerne. Wohnmobil ...Tüv 21...ohne Beanstandungen oder Mängel Quanta kosta..............15000 Euronen Corona......OK..da...
Seit 19 Jahren bin ich hinterher gesund zu werden und abzunehmen...... dazu kommt das ich Probleme habe mit der Wirbelsäule und Hüfte und Knie..... Nachdem zuerst der Orthopäde meinte...neue Hüfte. Heute war ich in Dormagen beim Prof. Keine Hüft-Op er...
1.5 Blutzucker.........................................................................................................149 Gewicht..............................................................................................................82? Heute waren...
11.5 Heute um 19 Uhr gestartet und mit Rückenwind 2 Std später gelandet- Ab ins Hotel....Koffer aufs Zimmer und schnell noch etwas Essen 12.5 9 uhr ging es los zur Stadtrundfahrt.Morgen darüber mehr....war nicht ganz so einfach für mich...laufen...laufen...laufen......
Steckbrief Hallo, mein Name ist Margarethe Martini. Ich bin zum Touranfang 73 Jahre alt und seit einiger Zeit in Rente. Vor jetzt 14 Jahren entschieden wir uns eine Tour nach Asien zu machen – anlässlich unserer silbernen Hochzeit. Als Backpacker machten...
1.9 Blutzucker...............................................................................................................................156 das ist schoneinmal besser Gewicht...................................................................................................................................82,4...
Heute haben wir mal wieder nichts getan...außer oben am Pool liegen ,schwimmen und lesen. Morgen geht es weiter auf die Insel 4 Tage---->so gut wie keine Touristen
Hier nun so nach und nach einges von meinen Werken. Fertig oder halbfertig Picasso jetzt glatt noch nicht fertig...Kugel ist fertig...der Rest wandert noch in den Ofen
1.1.26 Jetzt bin ich mal gespannt was das neue Jahr bringt 2.6 Das neue Jahr brachte mir zuersteinmal ein Besuch im Krankenhaus ein... weiter Harnwegsentzündung...weiter ein anderes Antbiotika...bis Montag..dann weitersehen. Es ist zum Mäusmelken..ich...
1.5 7:30.......................................................................................91,5.....................................128 Brötchen,Käse,Ei 13:00...Brötchen,Obst,etwas Süßigkeiten 16:30 Softeis 19:00 ..................................................................................................................................101...
1.10 Hier will ich nun den Oktober dokumentieren Wie mein Körper reagiert ist mir völlig schleierhaft. Ich esse nur Gemüse und nehme den Shake und NEHME zu........ ....auf der anderen Seite nimmt men Bauchumfang ab Da ich mich aber gut fühle mache ich...
25.9 Start Blutzucker..........................................................................................................178 Gewicht...............................................................................................................90...
20.7 Nachdem ich nun ca 3 Wochen "ungesund" gelebt habe nun wieder zurück Ungesund ist........Fleisch..Brot...usw. gegessen was alles den Körper "sauer" macht. Hin will ich wieder zur basenüberschüssigen Ernährung nun noch zusätzlich mit der "goldenen...
1.6...Vorschau ab heute ist auch mein Gewicht ein Thema. Bis jetzt ist durch nichts mein Gewicht runtergegangen...aus welchem Grund auch immer. Die Basenüberschüssige Ernährung will ich mit wenigen Ausnahmen weiter machen.Die Ausnahmen sind etwas Fleisch(100...
12.7 Korrekt sind wir seit gestern zu Hause. Ich schätze mal die lange Fahrzeit war nicht so gut für den Rücken...in der nacht wieder starke Knieschmerzen. Heute morgen direkt den Rückengürtel an und mal sehn wie sich das ganze fortsetzt...oder besser...
Fliegen und fahren Zug Düsseldorf ...Frankfurt 1,5 Stunden Flug Frankfurt..........Hanoi 10 Stunden Bangkok..........Frankfurt 14,5 Stunden reine Flugzeit..von Bangkok ging es ersteinmal nach Saigon,dort 7 Stunden Aufenthalt Zug Hanoi..............Sapa...
Der wars……. Es hatte die ganze Nacht geregnet und wir dachte…..Boot fahren bei Regen und wenn der Nam ou noch so schön ist ???? Oh.oh….oh………….was war das für ein Tag. Aber wir haben es so gewollt. Zur Belohnung hörte es erst einmal auf zu regnen. Nach...
Ein Gigantischer Tag in Teilen Um 6.30 war der Schlaf zu Ende.Dann hieß es Rucksack packen und Frühstücken. Wir rödelten also komplett auf. In der Lobby trafen wir Gabi und nach einigen Worten war klar,wir gehen gemeinsam Frühstücken. Gemeinsam gingen...
Geregnet hat es immer noch,etwas weniger stark und unsere Befürchtung das der Wagen nicht fährt hat sich erledigt. Unser Fahrzeug war mal wieder ein Transit und ehrlich gesagt mag ich die Fahrzeuge. Sie sind bequem, obwohl viele reinpassen und die Fahrt...
Heute sind alle lieb und brav........ Nachdem wir der Waage eine Konkurenzwaage angedroht haben und sie sich schämen sollte hat sie nun folgendes gemacht Lutz................................4 kg Gesamtgewichtsabnahme Margret.........................3,5...
Heute geht es also nach Saigon. Geruechten zu folge ist die Lage dort um etliches schlimmer was den Verkehr betrifft,auch wurden wir gewarnt vor Taschendieben. Ok.wir stellen uns also darauf ein. Nach dem anfaenglichen Ueberangebot an Russen hat sich...
und mein Verständnis schwindet mal wieder......... Seit 14 Tagen keine Kohlehydrate und mein Gewicht steigt wieder 26.5..................91.5....BZ 164.............kein Sport 27.5..................90.0...Bz 146..............60 Min. Aquagymnastik 28.5..................90.0...kein...
So... Gewicht heute.........91,7 Gestern waren wir im Kabarett und ich hab gesündigt.(aber nur zu dieser Zeit...sonst war ich "brav") 2 Glas Bier und abends noch eine Gemüsesuppe...keine Blutzuckertablette. Heute morgen den Rest vom Eiweißbrot........das...
Lutz hat gefroren wie nixund hat sich nachts noch Socken und Strickjacke angezogen. Ich fand die Wärme unter meiner Decke OK. Frühstücken mußten wir außerhalb. Dann wollte ich mal kurz ins Netz.was auch an diesem Tag nicht ging.Wir probierten es in allen...
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