Wir werden NICHT den Everest hochgehen....eher eine Rundemit dem Flugzeug machen .... ....ich glaube ich muss doch noch in die Mucki Bude 4K HOLI IN NEPAL | The Festival of Colour | Nepal Travel Vlog We experienced Holi in Kathmandu. Holi is the festival...
25.8.................BZ 145...................Gewicht 93 Sport-verbot vom Orthopäden...ich darf die ganze Woche morgens um 8 zur Behandlung. Entzündung unter der Kniescheibe...aua 26.8................BZ ?.......................Gewicht 92.0 27.8................BZ...
unser Essbereich...der Versuch die Bilder einzustellen.........Klasse Blick Sogar Lutz hat gut geschlafen ..............................Grins Unser wichtigstes Thema heute Fahrt nach Pursat…ein Problem das nach Lösung sucht Nun wollen wir ja auch weiter...
17.8......................BZ 148......................Gewicht 92,5 18.8.......................BZ 180.....................Gewicht 94.0 kg ich weiß nicht aus welchem Grund ich jedesmal wenn ich auswärts essen ,so derartige Werte habe 19.8.......................Bz...
1.3 weiter gehts Ich schlafe seit 3 Nächter besser BZ 14:30.......118...........SUPER😁 3.3 vergangene Nacht nicht gut geschlafen... Blutzucker 8 Uhr....160 Blutzucker 14 Uhr....116😁 weiter keine Schmerztabletten 🙂 4.3 gut geschlafen Blutzucker morgens...
Hafertage Bei den Hafertagen handelt es sich um eine Kurzzeitkur für Typ-2-Diabetiker, die zwei bis maximal drei Tage dauern sollte. Dabei essen diese ausschließlich Mahlzeiten, die hauptsächlich Hafer enthalten. Hafertage sollten nur unter ärztlicher...
4.8 In den letzten Tagen ist alles wieder auf Anfang gestellt......sämtliche Probleme sind wieder da. Also...normale Ernährung ist nichts für mich.....ich muss wieder zurück zur Basischen oder Basenüberschüssigen Ernährung. Wieder(oder immer noch) Probleme...
13.1....... Ich hätte es wissen müssen.....Krabi und Phuket sind eine Touristenhochburg..und hier ist Hochsaison...so ein Schitt...und heiß wie die Hölle Es mag ja sein das es draußen am Strand der Blick aufs Meer ganz toll ist...allerdings wenn man sich...
1.1.2020 Ich war lange nicht hier...es gab nichts zu schreiben und ich habe gewartet das endlich das neue Jahr beginnt und ich wieder loslegen kann. Blutzucker und Gewicht sind so langweilig weil sich nichts tut. Nur...Entzündungen beeinträchtigen meinen...
3.2 So langsam geht es mir besser,allerings denke ich das es bis zum topfit noch ein paar Tage dauert. Seit gestern ernähre ich mich komplett Kohlehydratarm bis Kohlehydrat-frei. Ich hab ja schon festgestellt das mir diese Art der Ernährung gut bekommt....
23.1 Leider geht es nichtmehr in dem Tempo weiter...ich brauche immer einen Tag Pause.....das ist Mist...aber eben nicht zu ändern.Wir sind schon sehr froh das wir zu 80 % das geschafft haben was wir schaffen wollten........die andere Option war...4 Wochen...
Gut geschlafen und gefrühstückt haben wir den heutigen Tag auserkoren zum nichtstun. Jedenfalls keine Touren...sondern Bilder in den Blog einstellen ...weil es das Internet momentan sehr gut mit uns meint....und dann schwimmen im SALZwasser Pool. Alles...
Zuerst hab ich Schwierigkeiten Nach der umstellung überhaupt zu SCHREIBEN 4.8 .......................... Bz 146 ...... Gewicht 92,5 Heute fahre ICH mit Jannis und Henri Nach Bottrop ---> Schloss Beck. Ein Spieleparadies für Kleinere Kinder. Die Kindehaben...
der Pool und das Zimmer Unsere Hotels Saigon ist gebucht http://www.agoda.com/de-de/victory-hotel-saigon/hotel/ho-chi-minh-city-vn.html Hat alles was wir uns gewünscht haben........Balkon (sehr rar in Saigon..man bekommt eher ein Zimmer ohne Fenster)...
1.9.............................Bz vergessen.............Gewicht 91,5 so langsam hab ich das Gefühl das mein Körper sich entschlossen hat endlich mal Form anzunehmen.Ich meine damit die echt überflüssigen Pfunde zu killen. Bevor ich aber losjubel ...................2...
1.2 ab jetzt bemühe ich mich wieder aktuell zu sein. Ich habe mit einer Keto Diät angefangen Keto Diät.....wenig bis keine Kohlehydrate 1) Zum einen um wieder normale Werte zu bekommen...hauptsächlich Diabetes 2) um weiter abzunehmen Dann habe ich Termine...
1.12 Wenig aber gut geschlafen Blutzucker.....................................................................................................150 Blutzucker 16.00..........................................................................................124...
Für alle die unsere Reise vermissen.......... Weder in Sri Lanca noch auf den Malediven hatte ich die Chance mich in meinen Blog einzuloggen....wurde verweigert. Ich werde das nachtragen ...dauert nur etwas 5.10 Blutzucker...............................................................................................................................146...
1.7 Blutzucker 156...................................Gewicht 89.7 2.7 Blutzucker 158....................................Gewicht 89.8 3.7 Blutzucker 148.....................................Gewicht 88.9 4.7 Blutzucker 156.....................................Gewicht...
Nun schreibe ich schon sooooooooo lange über all das was ich so mache. Nur mit einem komme ich nicht weiter. Gesundheitlich. Gut...Problem ist...ich werde ja auch älter und mein Körper auch. Einiges konnte ich auch schon so herrausfinden das es für mich...
15.9............................BZ 160.......Gewicht 92 .0 16.9............................BZ 146........Gewicht ? Heute wird unser Haus fertig :-)..dann gibt es Fotos 17.9............................BZ 150........Gewicht 91,8 18.9............................BZ...
6.10....keine Teststäbchen...................Gewicht 93.0 mittags Blutzucker 99 ohne Tabletten(da wieder Teststäbchen da sind 7.10......................BZ 160....................Gewicht 92,3 gestern hab ich anscheinend nicht abgespeichert...sorry alles...
29.9..............BZ 134..............Gewicht 93.0 sodele........jetzt ist alles abgearbeitet und ich kann mich nun auf die nächsten Dinge konzentrieren......einmal keine Wassertablette und schon geht das Gewicht hoch.Mein Stoffwechsel braucht noch was...
1.6 Gut geschlafen Blutzucker.........................................................................................................................151 Blutzucker 14 Uhr...........................................................................................................111...
1.12. Blutzucker 171.....................................................Gewicht 89,3 Heute großes singen mit der Straßengemeinschaft anschließendes Glühweintrinken und Grünkohlessen. 2.12 Blutzucker 176.....................................................Gewicht...
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